如果高中女孩厌学不想读书，家长要学会调整对孩子的期望，不要给他太多的压力，也不要拿他和其他的孩子做比较。另外可以为孩子设定一个学习计划，帮助他明确自己的学习目标，让他在学习上更有方向感。平时可以多与他聊天，说一些他关心和有趣的话题，帮助他适当减压。

女孩高中不想读书厌学怎么办

1、给孩子适当减压

孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合，在孩子学习完以后，可以采取一些方式帮助孩子缓解压力，才能有效地缓解女孩高中不想读书的念头。

2、深入沟通开导

对于出现不想读书厌学情绪的学生，家长要和孩子进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些女孩厌学，内心也渴望被人所理解，所以家长一定要与她们进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，帮助孩子重新回归到学习当中。

3、适当地改变教育方式

大多数孩子出现厌学的根本原因是在家长身上，因为家长对孩子的成绩格外看重，也就会让孩子对成绩形成了一种执念，这个执念会让孩子一直关注着周围以及自己的学习成绩。在执念的长期压力之下，孩子会逐渐产生厌学的情绪，久而久之也就会越来越排斥学习。

4、学会站在孩子的角度思考问题

高中的学业本就繁重，孩子会对学习产生一定的厌烦心理也是正常的。如果孩子的成绩一直待在原地上上不去，她就会产生强大的挫败感。所以家长在看到孩子的成绩下降时，不要过多地质问孩子，要多鼓励和帮助孩子，可以抽出一天或者两天的时间陪伴孩子，帮助孩子放松调整情绪。

高中女孩厌学的表现

1、合理化

孩子往往把自己学习上的失败变为合理化，当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化。这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

2、自我贬低

一些厌学女孩在学习成绩上遇到挫折后，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。

3、精神胜利法

具有厌学情绪的学生，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法，往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些学生的行为方式、心理特征、思维活动都与自己的年龄不相称，这种自慰心理表明他们不想读书厌学了。

孩子厌学写作业拖延怎么办

1、学习不可操之过急

有些家长就是要求孩子一回家就马上写作业，只有写完作业以后，才能干别的什么事，其实这种方法是非常不对的，学习本来就是一种过程，家长不可以操之过急。孩子在此之间要享受这个过程，虽有艰辛，但是解决问题之后，他们也会很开心，很明朗。

2、控制情绪

孩子做作业的过程中，家长可能会受不了孩子的磨蹭变得很生气。但这时可不能随意发火，家长一定要控制好自己的情绪，否则孩子情绪低落，可能更容易出错。陪孩子写作业本来就不是一件轻松的事，因此我们要做好思想准备，尽量解决问题，而不是制造问题。

3、拆分目标，让孩子“跳一跳能够得着”

有时孩子不想写作业或写作业磨蹭，并不是由于他们懒惰，而是他们觉得作业太多、太难，但家长并不理解孩子的心理，反而给孩子定下难以完成的目标。这时最好的做法不是给孩子施加压力，而是帮助孩子将大目标细化成小目标，小目标的难度不宜过于简单，让孩子觉得没有挑战性。