青少年不想上学，上课不好好听课、写作业应对、考试成绩不理想等，这些都是厌学的常见表现。对此家长需要试着与孩子聊天，询问他厌学的原因，耐心开导他。之后根据他的情况去制定缓解他厌学情绪的计划，并且帮他找到缓解压力的办法，更好帮他解决问题。

青少年不上学怎么办

1、倾听孩子的心声

青春期的孩子常常充满矛盾和情绪化，他们可能不容易表达自己的感受。作为家长，我们要给予足够的关注和理解，主动询问孩子的想法和感受。有时候，他们可能只是需要一个倾诉的对象，通过表达情感，他们可能会释放压力，从而更容易面对学校的问题。

2、建立积极的学习氛围

家庭是孩子成长的第一课堂，我们可以通过为孩子提供良好的学习环境、鼓励他们的进步、与他们一起分享学习的乐趣等方式，激发他们对学习的兴趣。当家庭中弥漫着积极向上的学习氛围时，孩子可能会逐渐改善不上学的心理。

3、建立良好的沟通渠道

除了倾听，建立良好的沟通渠道也是至关重要的。家长与孩子建立开放、诚实的沟通关系，让他们感到可以随时向你倾诉，分享自己的心声。通过与孩子进行有针对性的交流，我们可以更好地了解他们在学校中遇到的问题，从而有针对性地缓解青少年不上学的情绪。

4、制定合理的学习计划

合理的学习计划对于缓解孩子的学习压力至关重要，家长与孩子一起制定一个合理的学习计划，包括规定的学习时间、休息时间、娱乐时间等。通过有序的学习安排，可以让孩子更好地掌控自己的学习进度，减轻他们的焦虑感。

青少年不想上学的原因

1、缺乏兴趣及压力大

有时候，青少年会对某些科目或课程感到厌烦或无聊，可能是因为他们对这些领域没有兴趣，或者觉得这些课程没有挑战性。这种情况下，他们可能会对学习失去动力。另外他们需要面对繁重的学业压力，这些压力可能会让他们感到疲惫和无助，从而产生厌学情绪。

2、来自各个方面的消极评价

学习是一项艰苦的劳动，在学习过程中需要不断鼓励和被肯定，尤其是青少年还处在心理发展的不成熟阶段，更需要来自各个方面的积极评价。而在实际生活中，他们得到的少之又少，而消极的评价正是造成青少年不上学的不容忽视的原因。

3、意志薄弱，耐挫力差

许多青少年虽然主观上有学习的愿望，但学习毕竟是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力。青少年几乎都是独生子女，生活中的任何困难都是父母帮助解决，因此很多青少年坚持性差，意志薄弱。一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕去学习，长期下去便产生厌学情绪。

孩子厌学上课不专心怎么办

1、调整作息：孩子熬夜、睡眠不足等原因可能造成精神疲倦，可能出现上课注意力不集中的情况。因此建议家长帮助孩子调整作息，保持作息时间规律，避免熬夜，让孩子有足够的精力进行学习，缓解孩子上课注意力不集中的情况。

2、培养兴趣：解决孩子厌学上课走神，家长要想办法培养孩子对学习的兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程，来激发孩子学习的兴趣。

3、排除干扰：如果孩子不认真听讲，是因为被某些东西干扰了，一旦排除这些干扰，就能把他们的思想拉回课堂。如果孩子是因为不适应环境，家长就要帮助孩子学会改变自己，适应环境。如果孩子是因为与同学的关系比较紧张，家长应该先让孩子找到自身的问题，然后教给孩子一些与人交往的小技巧。