发现初中生孩子沉迷游戏，家长要学会给予他足够的关注和尊重，认真倾听他对游戏的感受和看法，不要急于指责或说教。可以与他分享游戏对学业和健康的负面影响，帮助他认识到游戏沉迷的危害性。也要给予他积极的指导，如如何合理安排时间，与其他活动保持平衡等。

初中生沉迷游戏无法自拔怎么办

1、激发孩子内在的学习兴趣

很多时候，初中生沉迷游戏可能是因为他们在学习上感到乏味或无趣。作为家长，我们可以通过激发孩子的内在学习兴趣，来帮助他们摆脱游戏的诱惑。这可以通过引导孩子选择感兴趣的科目、提供有趣的学习材料、参与有趣的学习活动等方式实现。

2、设定明确的家庭规矩

制定明确的家庭规矩，对于管理孩子在游戏方面的行为至关重要。规矩应该包括游戏时间的限制、何时可以玩游戏以及在什么情况下不允许游戏等方面的内容。重要的是，规矩应该是家庭共识的结果，通过家庭成员的参与和讨论来达成，而不是家长强加于孩子。

3、提供丰富多彩的替代活动

为了减少孩子对游戏的依赖，家长可以提供一些有趣、丰富多彩的替代活动，这可以包括体育运动、艺术创作、阅读、社交活动等。通过培养孩子的兴趣爱好，不仅可以填补游戏带来的空虚感，还可以促进他们的全面发展，从而改善初中生沉迷游戏无法自拔的状况。

初中生沉迷游戏的原因

1、性格内向、孤僻，不善往来：性格内向、孤僻的孩子，往往不善交朋友，在人际交往中往往处于劣势。这样的孩子，他们的心理需求在现实生活中无法获得满足，而网络正好为他们提供了一个表现自己的平台，因此他们就很容易沉迷游戏无法自拔了。

2、学习中遇到困难：随着孩子的年龄增长，学业也变得繁重，有一部分孩子在学习上会遇到困难。家长和老师并不是说会耐心地协助他，而是轻视，不负责任的给孩子贴上这种差生的标签，随便把孩子打入特殊，孩子的自尊心遭到损伤，自然就会对学习丧失信心。

3、缺少满足的陪同：缺少了满足的陪同，孩子的心里是空的，这个时候谁来陪他，谁便是最好的。家长忙于工作，没有时间陪他，而网络游戏能够陪同他。并且在游戏中不必遭受爸爸妈妈那样的推拒，让自己心里难过，而打游戏可以让他获得满足感和成就感。

孩子沉迷游戏和父母作对怎么办

1、建立积极的奖励机制：建立积极的奖励机制可以激励孩子积极行动，并逐渐改变他们的行为习惯。当孩子能够按照规定的游戏时间限制合理安排时间，参与其他活动或完成学业时，我们可以给予他们适当的奖励和肯定。

2、倾听孩子的内心需求：当孩子沉迷游戏并和父母作对时，很可能是因为他们有一些内心的需求没有得到满足。作为父母，我们应该倾听孩子的心声，理解他们的困惑和需求。与孩子坦诚沟通，让他们感受到我们的关心和支持。

3、与孩子共同参与有意义的活动：为了减少孩子对游戏的依赖，我们可以与他们一起参与有意义的家庭活动，这些活动可以是户外运动、亲子阅读、手工制作等。在这之中，我们与孩子共同享受亲子时光，让孩子体验到游戏以外的乐趣和快乐。