现在的高中生学习压力越来越大，很多孩子也因此产生了厌学情绪，具体表现就是对学习失去了兴趣，不愿意上学等等。针对这种情况，作为家长不要过于焦虑，这样并不能解决问题，我们应该根据孩子厌学的原因，有针对性的引导孩子。

高中生出现厌学情绪怎么办

首先，和孩子进行沟通。

家长要做的是尝试走进孩子内心，和孩子成为无话不谈的好朋友。家长可以和孩子找到共同的爱好，比如和孩子一起打打篮球，和孩子聊聊好看的漫画，在与孩子共同追求热爱的事物时，是最容易打开孩子心扉的时刻。家长可以利用这个机会，和高中生好好谈谈为什么会出现厌学情绪。

其次，告诉孩子学习的目的以及重要性。

父母为什么送孩子读书，其中的目的你比孩子更加清楚，可孩子不买你的帐，他们只是活在当下，并没有想得那么长远。所以说，你可以告诉孩子学习的重要性，目的是什么，如果在条件允许的情况下，可以适当的让孩子去体验生活，从中让孩子明白学习的重要性。

然后，教授学习技巧和方法。

有些高中生可能因为缺乏有效的学习技巧和方法而感到沮丧和厌烦。因此，家长需要教授他们一些实用的学习技巧，帮助他们提高学习效率和成绩。例如，分解任务，制定学习计划，培养良好的时间管理能力。同时，教授他们记笔记、思维导图等学习工具的使用，让他们更好地整理和掌握知识。

最后，树立目标，激发奋斗动力。

为了让高中生重新燃起学习的激情，我们可以与他们一起制定明确的学业和生活目标。这些目标不仅要符合孩子的兴趣和实际情况，还要有一定的挑战性，能够激发他们的奋斗动力。通过设定小目标、中期目标和长期目标，让孩子在实现过程中感受到成就感，从而培养起对学习的积极态度。

高中生出现厌学情绪的原因

第一、对学习产生了困难

高中生出现厌学情绪有时候并不仅仅是为了玩，而是在学习上遇到了自己无法解决的困难。比如觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难，听不懂老师讲课，所以索性就不听了。这种情况如果不能够及时的帮助解决，那么就会让他们对学习产生抵触的心理，严重的甚至会产生辍学的想法。

第二、学习压力大成绩不理想

家长、学校以及学生本人的三方压力，压得孩子无法喘息，产生厌学情绪也在所难免。再者付出与回报不成正比，不理想的成绩打击孩子的自信，数次之后让孩子产生了厌学的心理。

第三、生理原因

孩子的身体的成熟程度，在高中阶段，是处于比较快的阶段，对生理及心理发展会有一定的影响。但随着生活经验的不断积累和经验的增加，孩子的心理健康会受到影响。

高中生厌学的常见表现

一、孩子往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自我安慰可以使孩子减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。

二、行为上的表现主要是学习和生活不规律。高中生不想去上课，不认真听讲，不完成学习任务。学生不愿意参加课外活动，不愿意与同学交朋友，尽管这些能够丰富学生的课余生活。此外，逃课、旷课等行为也是一种常见情况。