如果学生总是沉迷网络游戏，家长要先教育他理解游戏与现实的区别，让他明白他在游戏中的表现并不能决定他在现实生活中的价值。可以与他一起制定一个时间表，规定每天玩的时间，并坚持执行，同时也要确保他有足够的时间进行户外活动和社交活动。

学生沉迷网络游戏的原因

1、缺乏缓解压力的方法

孩子承受着现实的压力，社会对学生提出了更多更高的要求，升学、就业、家长期望、榜样等都给他带来很大压力，危机意识、生存意识明显增强。但社会、家长和学校都不能帮助他调整心态，有效缓解和释放种种压力，他就会通过沉迷网络游戏逃避问题、转移压力。

2、青春期的影响

孩子的心理发展处于不平衡状态，由青春期发育导致出现了一些心理问题，自我意识增强以及心理发展不平衡等，使他感到痛苦而迷茫。当他无法获得相应知识，解决青春期困惑时，他就会通过网络这一途径去获取这方面的知识。

3、孩子和家长沟通不畅

社会在不断的发生逐渐变化，思维活跃的学生了解最新的互联网知识技术。其家长的网络知识和技术素养却不高，使家长的权威受到极大的挑战，阻碍了孩子与父母之间的心理沟通和情感交流，导致他通过沉迷网络游戏寻求情感支持。

学生沉迷网络游戏的对策

1、树立榜样：父母要注意自己的言行举止，给孩子做一个好的榜样，不在孩子面前玩游戏，孩子自然也不会在父母面前玩游戏了。如果父母自己每天在玩，然后要求孩子不要玩，孩子自然不会听父母的，因此家长要自觉规范自己的行为。

2、一起做家务：让孩子和家长一起做饭，放手让孩子做些力所能及的事，比如择菜洗菜，或者就是尝尝咸淡，都能让孩子多一分家庭参与感和责任心。另外其他类似洗衣服、扫地等家务都可以请孩子帮忙，这可以帮助孩子转移对游戏的注意力。

3、挖掘孩子的兴趣：在家期间，家长们可以安排丰富的娱乐活动，努力发掘孩子的兴趣和热爱之处。例如学画画、学下棋等等，不仅能找到孩子的兴趣所在，也能培养孩子的专注力和耐心，从而改善学生沉迷网络游戏的状况。

学生沉迷网络游戏和父母吵架怎么办

1、鼓励孩子参与家庭活动：这不仅可以增强他们与家人的联系，还可以帮助他们发展其他重要的生活技能，如团队协作、解决问题和决策能力等。我们可以通过组织家庭游戏之夜，或者一起参加户外活动等方式，来鼓励孩子参与家庭活动。

2、和孩子保持好的亲子关系：家长如果一直骂孩子，孩子也会变得很叛逆，因此父母要和孩子保持良好的关系，当孩子网络游戏和父母吵架时，父母一定要控制自己情绪，跟孩子保持一个很好的亲子关系，才能让孩子心甘情愿好好学习。

3、达成玩游戏的约定：家长想让孩子戒掉游戏，首先就要约束自己的言行，在孩子面前少玩游戏。家长可以和孩子约定使用它的时间，并且约定使用电子产品的时间，这样孩子才不会沉迷其中无法自拔，也能更好地平衡学习与娱乐。