在七年级孩子表现出不愿上学的情况时，首先要做的是倾听他们的心声，寻找问题根源。与孩子一同探讨制定合理的学习计划，关注他们的学科偏好，并采用适合他们的学习方法，除了学业，培养孩子的兴趣爱好同样重要。

七年级是社交关系日益复杂的阶段，孩子可能会面临友谊、同学关系等方面的问题。如果孩子在人际关系上遇到挑战，家长可以给予耐心倾听和建议，帮助他们学会处理人际关系的技能。

因此家长要经常跟孩子交流，了解孩子内心的想法，然后想办法劝说孩子，帮孩子消除不去上学的情绪。

如果孩子在学校遇到了问题，家长应该与老师和同学合作，帮助孩子解决问题。同时，家长应该鼓励孩子与同学建立良好的关系，增加他们的社交能力和自信心。

建议父母与孩子协商一个合理的学习计划，让孩子清楚自己一天所要完成的事，并帮孩子把握住注意力集中时间。

为了帮助孩子克服不想上学的问题，我们可以和他们一起制定学习目标，并建立奖励机制。学习目标可以是小的、可量化的目标，例如每天完成一定的作业量或掌握一个新的知识点。当孩子达到这些目标时，我们可以给予他们适当的奖励，例如表扬、鼓励或一些小礼物。这样的奖励机制可以激励孩子积极参与学习，培养他们的学习动力。

作为家长，您应该从自己的角度出发，讲述上学对自己的帮助以及工作的重要性。此外，您还可以找一些成功人士的例子，让孩子明白上学对自己的未来发展的重要性。