13岁已经进入了青春期，青春期是一个发展、变化，同时存在反抗的时期，虽然孩子身心逐渐成熟，越发接近成年人，可心理的仍然保持着小孩的心性，很多想法、观念仍透露着不成熟的一面。

此时我们作为家长要相信孩子，适当放手，尊重他的独立人格与个人意愿；获得孩子信任，主动建立信赖关系，言行一致，信守承诺，不欺骗敷衍孩子。

信任可以增进沟通，加强与叛逆期孩子的亲密度，减少不必要的隔阂。

13岁的孩子认为自己已经是大人了，父母尽可能的与孩子站在相同的高度，与孩子对话。对话不是一味地输出自己的观点，把表达权还给孩子，让他自由的倾诉、表达。不要随意打断孩子的讲话，更要随意反驳孩子，切忌固执己见。

当孩子到达一定年纪，就开始需要自己的个人空间了，我们的家长要试着去“放手”，不要过度地去干涉孩子，学会给孩子独立处理问题的机会。不过，给孩子独立空间并不意味着对孩子的需求置之不理，在孩子需要的时候父母还是要及时予以帮助的。

家长可以给孩子一定的自主权，让孩子自己有一些决定权，因为很多时候孩子的叛逆就是家长的过度压制造成的。这时候家长要给予孩子一定的自主权，对于有些事情不做硬性规定，让他能够相对自由一点。

家长们面对孩子的变化，要充分尊重，尽量像对待成年人一样平等交流，用尊重的语言而不是命令的话语。

如果孩子有“小秘密”或是不想与父母分享的事情，家长也要学会尊重孩子的隐私，不可像对待小时候的他们一样，要求他们对家长毫无保留。