家长要学会与孩子平等交流，沟通的时候要站在孩子的角度上想问题。这样不仅能避免一些矛盾的产生，还能更好地引导孩子说出他们的心声，进而使双方的沟通更加顺畅，孩子也会更易于接受家长的建议和劝解。

该表扬的时候要正面鼓励孩子，不要扭扭捏捏，欲扬先抑大可不必，孩子最需要的就是直接的肯定，我们的认可会让他更有成就感，更有归属感，更有依靠感。

家长需要适时的把握好爱的尺度，应该多从情感上靠近，心灵上沟通，方法上变通。给孩子恰当的爱，如果孩子实在顽性不改，给他一些适度惩罚。说服教育并非是教育的唯一手段，必要的惩戒还是需要的。

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。

当孩子向你谈他感兴趣的话题时，要集中注意力听，不要心不在焉或不理睬。若是正在做十分紧急的事，不妨跟孩子打个招呼，稍后再交流，以便子女谅解。

家长应该发现孩子的优点，多加表扬。不要眼光只盯着孩子的缺点，要善于发现孩子的优点，相信每个叛逆的孩子不是一无是处，肯定有长处，比如讲究卫生，有礼貌等等。

面对19岁叛逆儿子的挑战，我们要以开放的心态和正确的方法去理解和应对。在与儿子进行有效沟通的基础上，通过培养责任感、提供支持、解决问题等全面措施，帮助儿子度过这个叛逆的阶段，促进他的全面发展。