当学生厌学不想上学时，我们需要探索问题的原因。这可能涉及到多种因素，例如学习压力、学科难度、学习动力等。

我们可以与学生一起讨论这些问题，并尝试找出解决方案。重要的是要保持开放的心态，不要急于下结论或责备学生。通过了解问题的原因，我们可以更有针对性地解决问题，帮助学生重新找回学习的动力。

家长需要理性看待孩子的学习成绩，不要给予过高的期望和压力。理解孩子的成长需要时间和过程，鼓励孩子按照自己的节奏发展。

对于学习成绩不好导致的厌学情绪，家长可以提供心理疏导，帮助孩子分析成绩不好的原因，并寻找提高成绩的方法。当孩子的成绩有所提升时，他们会恢复自信，从而减轻厌学情绪。

我们可以与孩子谈论学习的重要性，以及如何通过努力和持之以恒来取得成功。

同时，我们也要帮助孩子设定明确的学习目标，并制定可行的计划来实现这些目标。鼓励孩子关注自己的进步和成长，而不仅仅是追求分数的高低。通过树立正确的学习态度和目标，我们可以帮助孩子建立学习的自信心，并激发他们的学习动力。

家庭是孩子成长的重要环境，家长需要营造一个温馨、和谐、支持的家庭氛围。让孩子在家中感受到关爱和安全感，有助于缓解学习压力。

家长应引导孩子放松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。

我们平常应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。