高一阶段，孩子面临着学业上的压力和适应新环境的挑战。作为父母，我们应该耐心倾听孩子的感受，了解他们的困惑和压力来源。不要急于批评或指责，而是给予他们支持和理解。

与孩子建立良好的沟通渠道，让他们感到自己被理解和关心，这有助于缓解他们的学习压力和厌学情绪。

孩子上了高中有厌学情绪，一般都和父母的关系不是很好，主要原因是家长对孩子的学业看得太重，过多唠叨孩子，甚至督促提醒孩子抓紧时间学习，才惹的孩子内心特别反感。

所以，家长一定不能只注重孩子的学习成绩，适当的让孩子放松，缓解孩子的压力。

激发孩子的学习兴趣和目标对于帮助他们克服厌学情绪非常重要，我们可以鼓励他们尝试不同的学科和活动，帮助他们发现自己的兴趣所在。

同时，我们也应该帮助他们设定明确的学习目标，让他们明白努力学习的重要性和意义。通过培养兴趣和目标，我们可以让孩子重新发现学习的乐趣，并激发他们的学习动力。

此外，家长还可以给高一学生提供更多的时间和空间来追求自己的兴趣爱好。这不仅可以减轻压力，还可以提高学生的兴趣和学习动力。学生可以参加各种课外活动，例如艺术、音乐、运动等。

最后，对于出现厌学情况的学生，家长应该树立正确的教育观念。教育不仅仅是学习成绩和升学率，还包括对学生全面的成长和发展，这需要多方关注和支持。

对于学生而言，他们也应该意识到学习需要持久的努力和坚持不懈的精神。