高中孩子叛逆了是一个很复杂的问题，叛逆的孩子情绪变得很暴躁，多说两句就大发脾气，还不能跟他讲道理，很明显感觉孩子跟自己的关系越来越疏远，不少家长既伤心又无奈，不知道怎么教育孩子了？

孩子上高中了叛逆怎么办

1、学会理解孩子

正如孩子了解你的过程，在你对孩子发表任何看法之前，一定要站在孩子的角度考虑下，他为什么会这么做，他这么做后会有什么感受，他期望别人怎么看他，他想从所做的事情中获得什么。

尽量多抽出些时间关注孩子的学习和生活，更重要的是多关注孩子的内心，尝试着分享孩子的喜怒哀乐，尝试着做孩子的朋友。

2、改变原有沟通方式

孩子上高中了叛逆需要跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

3、设定明确的规矩和界限

尽管我们要理解孩子的需求和感受，但在叛逆期，家长依然需要设定明确的规矩和界限。这有助于给孩子提供安全感，同时教导他们在社会中的责任和义务。

规矩应该合理、明确，并且与孩子的年龄和发展水平相适应。在规矩的制定过程中，也可以与孩子一起讨论，让他们参与其中，以增强规矩的可接受性。同时，制定合理的惩罚和奖励机制，让孩子明白自己的行为将带来相应的后果。

4、鼓励兴趣和才能的发展

孩子上高中了叛逆行为往往与对自我身份的迷茫有关。为了帮助孩子更好地认识自己，家长可以鼓励他们发展兴趣和才能。参与课外活动、学习新技能，有助于培养孩子的自信心和责任感。

孩子上高中了叛逆的表现

1、不体谅父母

叛逆期的孩子其实挺招人恨的，一方面他们渴望被父母理解，但另一方面他们从不体谅父母的良苦用心，也许是心理还不够成熟的原因，他们总是让父母又急又气、又恨又爱。

2、变得很宅

他们再也不爱跟着父母到处溜达了，只喜欢躲在自己的房间里，看看书，玩玩游戏，有时宁愿发呆，也不愿意跟着父母出门。

3、情绪易暴躁

情绪易暴躁，不听取他人意见。孩子在叛逆期常常情绪不稳，难以控制自己的情绪，并且不愿意听取父母的建议。

4、固执己见

他们可能会坚持自己的想法和意见，不愿听取他人的观点，甚至可能会变得偏执和极端。

孩子高中叛逆脾气暴躁怎么办

倾听理解：高中生正经历许多生理和情感变化，他们的感受和困惑可能很难理解。耐心地倾听他们的抱怨和感受，而不是立刻提供解决方案，可以让他们感到被尊重。

情绪识别：帮助孩子认识自己的情绪，学会正确表达情感。

寻找宣泄途径：鼓励孩子找到宣泄情绪的途径，可以是运动、艺术等方式。

减轻孩子的压力：高中孩子压力无法排解时，就会动不动就发脾气。父母可以带孩子去旅游看风景，看电影，唱歌，打篮球等等。通过这些方法，可以减轻孩子心中的压力，帮助他们更好地度过叛逆期。