手机带给人们非常多的便利，如今很多孩子已经离不开手机了，家长若是想完全限制孩子玩手机，显然是不现实的。

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

孩子沉迷于手机游戏可能是因为缺乏其他有趣的活动，家长可以帮助孩子寻找并培养其他兴趣爱好，如运动、绘画、音乐等。提供多样性的活动选择，让孩子在丰富多彩的生活中找到更多的乐趣，减少对手机游戏的依赖。

家长可以根据孩子的实际情况，制定合理的手机使用时间，让孩子有足够的时间学习和休息。同时，家长也要注意监督孩子的手机使用情况，防止孩子沉迷其中，影响学习和生活。

制定奖惩机制是一种激励孩子积极行为的有效方式，当孩子按时完成作业、参与家庭活动或达到其他设定目标时，给予适当的奖励，可以是小礼物、额外的游戏时间等。

相反，如果孩子违反了家规，也需要适当的惩罚，让他们认识到行为的后果。

通过与孩子进行有效沟通、增加户外活动时间、营造良好的家庭氛围以及适当控制孩子的手机使用时间等方法，可以帮助孩子摆脱手机游戏的沉迷。同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立一个良好的榜样。只有这样，才能让孩子健康成长，顺利度过叛逆期。