首先父母要学会闭嘴，停止对孩子一切负面的评价，不要以大人的观点去评判孩子的想法，无论他做什么，你都需要管住自己的嘴，不批评，不反驳。

遇到问题要多和孩子沟通，我们先询问孩子的想法，从孩子的角度出发，表达你的观点，给孩子更多的鼓励和帮助，这样孩子才会听你说的话，他才会采纳你的观点。

父母不妨试着改变一下思路，不要总是拿孩子的学业成绩和其他同学进行横向比较，而是让孩子和自己的以往成绩进行比较，如果这一次考试成绩比上一次有进步，就值得表扬和鼓励。

父母如果能对孩子多一些接纳，努力发现孩子的优点并给予鼓励，孩子就不会觉得自己一无是处。

比如有的孩子虽然学习不好但运动能力很好，父母要尽量创造机会让孩子将运动方面的天赋特长展现出来，并及时表达对孩子的赞赏，孩子就有可能以此为突破口找到自信，甚至激发他在学习上的兴趣和斗志。

其次，家长应该培养孩子有效的学习习惯，比如每天定时定量地读书、做作业，防止过度使用电子产品干扰学习等等。同时，家长也要建立正面的学习氛围，在孩子最需要家长支持的时候给予鼓励和帮助。

孩子的学习成绩和兴趣息息相关，因此家长们也要鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，给孩子提供多样化的学习环境和资源。

同时，也要配合学校的课程，与孩子的老师积极联系，了解孩子的学习情况和老师对孩子的评价，有针对性地提供帮助。