叛逆期的孩子自制力比较差，他们不仅难以管教，还容易沉迷手机。在我们身边，因为沉迷手机而厌学、辍学的孩子有很多，所以家长发现自己的沉迷手机后，一定要及时教育。但是在教育的时候，要注意方式方法。

叛逆期孩子沉迷手机如何管教

1、跟孩子做朋友，多跟孩子沟通。很多家长容易投入到家长的角色，要求孩子这样那样，跟孩子总是教育者和被教育者的身份，所以，孩子很难跟父母沟通；因此，家长要学会放低姿态，跟孩子成为朋友多沟通，站在他们的角度去思考问题，这样他们才会愿意跟你交流，从而走进孩子的内心。

2、设定合理的规则。我们需要设定一些合理的游戏规则，比如每天只能玩一小时的游戏，或者只能在完成作业后玩游戏。同时，我们也需要让孩子明白，违反规则会有相应的后果。

3、培养孩子的学习兴趣。手机本身不应成为洪水猛兽，但对于叛逆期的孩子来说，它的诱惑力确实要远大于枯燥的学习，因此单单避免孩子玩游戏是不管用的，我们需要引导孩子重新燃起学习的兴趣，让他们喜欢上学习，至少没有抵抗情绪。

4、亲子陪伴。叛逆期孩子沉迷手机的行为，其实也是在引起家长的注意，但家长往往忽视了自己，于是他们便会在游戏中寻找寄托。家长不陪着孩子，也别管孩子该做什么了，所以只要家长肯抽出一些时间来多陪陪孩子，和孩子一起逛街、看电影，谈谈人生理想，让他明白家长是在乎他的。

叛逆期孩子沉迷手机的原因

1、父母忽视孩子的心理需求

如果一个孩子无论是在成绩上获得了高分和低分，父母都丝毫不关注的话，孩子会自暴自弃“没人关心我学习是否用心了努力了，我为什么还要获得好成绩。”孩子年纪小，他们是没有学习目标和动力的，唯一的动力就是父母的赞许和认可。

2、社交关系上的归属感

“如果我不玩这个游戏，我就会变成同学中的异类，就会被他们排斥和看不起。”这是导致一部分人开始玩游戏的最初动机。孩子往往会因为他人的劝说，开始尝试和模仿。

叛逆期孩子爱玩不爱学怎么办

1、设立奖励机制

设立奖励机制可以让孩子更加努力地学习，家长可以和孩子约定一些小目标，并在孩子取得好成绩时适时地给予奖励。奖励并不一定需要很大，可以是一些小礼物、表扬和鼓励等，这可以激励孩子的学习兴趣和积极性。

2、营造生活中的轻松的氛围

孩子的学习问题，大多数的家长总会以一种强硬的态度让孩子学习，这样孩子的学习是一种被动状态，那么肯定不会用心的。所以家长要试着以轻松的氛围去对待孩子，换种模式，慢慢培养爱学习的习惯，不可给孩子过多的心理压力。