爱玩手机的孩子怎么办

1.对孩子强制戒手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2.对孩子情绪安抚

在这个强制戒手机的过程中，由于宝妈需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，还要对孩子的哭闹置之不理，面对突然这样的爸妈，孩子也可能出现不安的情绪，所以，在这个过程中，安抚宝宝的情绪也非常重要。除了不能给手机，宝妈可以抱住哭闹的宝宝，或者哄哄失落的宝宝，孩子情绪缓和的时候给他讲讲道理，还要告诉孩子，爸爸妈妈依然很爱你。

3.转移孩子的注意力

家长可以在平时多观察一下孩子究竟喜欢手机里的哪种应用并用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

4.家长要以身作则

孩子爱玩手机和父母在带娃方面做得不到位有关，没有起到好的示范作用，或者是为了带娃方便，小时候就直接把孩子扔给手机。孩子的很多行为都是从模仿开始的，而父母就是他最初的模仿对象。家长做什么，孩子就会学什么。所以家长的榜样作用尤为重要。建议家长多陪孩子玩，然后和孩子一起建立一个使用手机的健康模式，比如规定每天每人只能玩多长时间的手机，然后和孩子一起遵守，相信这样一个完整的过程，能够成为改变孩子的一个里程碑。

5.多带孩子参加户外活动

带孩子多去参加户外活动，聚会也好，旅行也罢，过程中虽然家长会很累，但你会发现，在和孩子一起游戏、一起探索真实世界的时候，自己也变得不那么需要时刻看手机，孩子就更想不起来手机了。

手机的视野能让孩子眼界广阔，更能让孩子变得狭隘，从此止步不前。建议孩子一天之内，看电视和玩手机的时间最好不要超过30分钟，及时引导孩子多多关注手机以外的世界，避免孩子沉迷手机无法自拔。

面我就把一些避免孩子沉迷电子产品的方法，分享给各位妈妈们：

限制时间

孩子如果是2岁以下，家长也不要完全不让孩子去触碰电子产品，比如IPAD可以玩，但是只允许每天玩15分钟左右，这个要和孩子达成默契，养成习惯就好了，3岁，限制孩子玩半个小时左右即可，3岁以上，家长要适当的放宽些了，毕竟孩子大了，每天1-2个小时最佳，同时玩的时候也要提醒孩子多眨眼睛，不要死盯着屏幕。玩完手机教导孩子多多远眺，有助于缓解眼部疲劳。

亲子游戏

孩子玩游戏的时候家长也可以一起参与，比如在一些绘图、拼图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样共同参与的过程，不仅是家长与孩子交朋友、建立亲子感情的好机会，也能避免孩子沉迷游戏世界而造成社交障碍。

以身作则

说到这，我不得说一句，现在很多家长常常在孩子面前肆无忌惮的玩手机，这样对孩子也是一个教导作用，帮妈建议家长们，放下手机，在孩子面前多多的陪伴孩子，去做一些亲子的拼图，游戏过程中可以教孩子很多技巧和知识，这样可以有效避免让孩子沉迷游戏的世界中。

转移兴趣

以前我们小的时候，暑假里也会守着电视看最喜欢的电视剧、动画片，但往往小伙伴跑来一敲门，就会抛下电视跟着他们跑了。那时候的孩子，可以玩的游戏真多，丢沙包、跳皮筋、跳格子，男孩子还会爬树和玩打仗，所以，你让那时候的孩子选择，他们肯定觉得跟朋友们玩比看电视有趣多了。

愿每位父母，都能正视电子产品的存在，陪着孩子一起慢慢培养好的习惯和兴趣，让电子产品成为孩子成长路上的好帮手，而不是绊脚石。