我们要多与孩子沟通，了解孩子真实的需求，让孩子在现实的生活中，也能实现自己的愿望。在平时的生活中，多与孩子沟通，保持亲密的感情，真的能解决很多问题，用爱和陪伴把孩子从游戏里拉回来。

孩子会慢慢长大，我们可以对孩子适当放手，让孩子有更多的自由。但是，我们的视线不能离开孩子，要关注孩子。

要给初中生制定一个目标，孩子不单单有爱好与兴趣和是远远不够的，还必须培养认真细心的精神，这是取得好成绩必要条件。

家长在帮助孩子学习的时候，首先自己要自己认真细心一定要有耐性，做好榜样。只有做出好的榜样，才能要求和指导好孩子，孩子才会逐渐具备认真细心的品质。

俗话说：没有规矩不能成方圆。孩子虽然已经上初中了，但其实他们还小，社会经验不够丰富，自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。

因此家长可以引导孩子适当远离手机。比如定规矩说必须完成作业然后可以玩半小时；然后做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时；或者巩固一下物理的基础知识，用我们免费的教学视频来巩固这些漏缺之处。

对初中生的学习成绩不要过分要求，只需孩子学习态度努力、认真，成绩并非检验孩子学习成果的唯一标准。

可以把孩子的学习标准降低，在孩子能达到一定目标后，给予孩子逐步的鼓励，增加孩子自信心，可逐渐恢复孩子学习的兴趣以及信心，让孩子恢复愿意学习的情绪，逐渐对学习的兴趣越来越浓厚。