首先，要和孩子进行沟通，了解他们为什么不愿意上学。可能的原因包括学习困难、社交问题、兴趣爱好等。只有了解了原因，才能有针对性地解决问题。

最重要的是理解孩子的想法和感受，给予他们支持和鼓励，让他们感到被尊重和被关心。

对于许多高中生来说，学业压力是不想上学的主要原因之一。高中生必须处理大量的作业任务、测试和考试，而这些任务需要他们花费很多时间和精力去应对。如果孩子感到压力过大，他们可能会失去对学习的兴趣。

解决方法：帮助孩子制定一个合理的学习计划，以确保他们可以合理地分配时间和精力。同时，家长也应该鼓励孩子并认可他们的努力和成功。

其次，家长要协助孩子建立健康的日常生活规划。比如，合理安排作业时间和完成任务的奖励机制，确保孩子有充足的睡眠时间和养成良好的饮食习惯。

也可以利用周末和假期，带孩子外出旅游、参加活动和体验课程，增强孩子的体验和感知能力。

此外，家长还可以鼓励孩子寻找其他乐趣，比如音乐、摄影、美术、体育等。

假如孩子对某种艺术形式或体育项目有浓厚的兴趣，那么对孩子来说，在这个领域的探索与实践，既可以释放青春期的能量，也能增加他们的自信和创造力。

高中是一个探索自己兴趣和能力的时期，可以鼓励孩子多参加课外活动，探索自己的兴趣爱好，同时也能够提高他们的社交能力。