如果孩子突然产生厌学情绪，说自己不愿意上学了，家长应注意观察孩子在近期的情绪及行为变化，这样有助于我们找到女儿不想上学的关键原因。

有的孩子会告诉家长原因，但更多孩子面对家长的询问“支支吾吾”，想说又不敢说，怕家长着急也怕家长生气，此时，一方面可通过老师或者孩子朋友，了解孩子在校的情况，另一方面可以找孩子比较信任的长辈了解原因。

如果孩子是最近的压力太大了，感觉身心俱疲，不妨带孩子出去吃顿好吃的，或者陪孩子做他喜欢的运动等等，通过孩子愿意接受的方式帮孩子减减压。

此时，不妨问问孩子：是否遇到了什么问题了？我能帮你做点什么？同时告诉孩子：你已经做得很好了，不着急，慢慢来。我陪着你，咱们再换个方法试试。

再次，我们要帮助孩子建立正确的价值观。在叛逆期，孩子可能会受到各种不良信息的影响，对学习和学校产生负面的看法。

这时，我们要引导女儿正确看待学习和学校，让他们明白学习不仅仅是为了考试和升学，更是为了提升自我，实现自我价值。同时，我们也要教育他们尊重他人，理解他人，学会与人和谐相处。

最后，家长要为孩子营建良好的学习环境。给孩子营建良好的学习环境很重要，有的家长却并没有认识到这一点。比如孩子在写作业，你却在孩子旁边看电视、打牌、打游戏等等，在这样的环境下，孩子哪里还能安心去学习，心里早就心猿意马了，学习效率也会很低。

因此，家长要有意识的给孩子营建良好的学习环境，避免孩子在学习的时候受到打扰。