初三是孩子学习的重要阶段，随着中考的临近，孩子们的学习时间也越来越紧张，大多数孩子都在紧张的复习中，但还是有一些女孩沉迷手机。针对这种情况，家长切忌着急上火，而是应该循序渐进的引导孩子。

初三女孩沉迷手机怎么办

1、正向引导

对于初三女孩沉迷手机的情况，部分激进的家长可能会比较专制，直接禁止孩子玩手机，越是禁止越是可能激起孩子的逆反心理。父母可以与孩子进行沟通，发表自己的看法和观点，在沟通过程中，父母和孩子之间也会更加理解彼此。

2、让孩子适度地使用手机

在这个手机高度普及的时代，想让孩子完全脱离手机也并不现实。家长可以跟孩子约定，一周可以玩多长时间的手机，大家都共同遵守，同时家长也要帮助孩子辨别网上的优劣内容，避免孩子上当受骗。

3、带孩子多去外面看看

带孩子去外面一方面因为一直在路上，孩子没有时间去看手机；另一方面，外面的景、物、人等会最大限度地分散他们对于手机的注意力。多带孩子去体验不同的生活、和不同的人交流、尝试不同的新鲜事物、了解不同的文化风貌，让孩子明白“外面的风光无限好”。

4、丰富孩子的课余生活

初三阶段的孩子，你再去给他讲一堆大道理，说玩手机对眼睛不好，玩手机影响学习等等，他基本上听不进去。所以，我们可以试着丰富孩子的课余生活来缓解孩子的沉迷程度。比如周末或者假期带孩子去旅游，去野外实践。通过这种方式填充孩子玩手机的时间，让他没太多的时间玩手机来达到缓解沉迷的目的。

初三女孩沉迷手机的原因

1、缺乏自律和时间管理能力。手机的无限延伸性和即时满足性，容易让孩子陷入无法自拔的状态。缺乏自律和时间管理能力的孩子，往往无法控制自己在游戏中的时间，导致沉迷于其中。

2、父母的过度纵容。初三女孩沉迷手机家长也要负一部分责任，父母如果不控制孩子玩手机的时间，孩子就会陷入手机的深渊。

3、父母没有做出好的榜样。很多父母在孩子面前长时间玩手机，当孩子玩手机的时候，却会责骂孩子，控制孩子玩手机的时间。这样做只会让孩子产生逆反心理，更加沉迷使用手机。

初三女孩玩手机厌学怎么办

1、跟孩子强调中考的重要性

家长要跟孩子详细解析中考的重要性。如果孩子想到重点大学去深造，获取本科及以上学历，则要努力考上高中；如果孩子想成为高级的技术人才，则要努力考上职高或中专，再通过单招考试、自学考试或成人高考等途径获取大专或更高的学历。

2、注重兴趣培养

在学业的同时，也要注重培养初三女孩的兴趣爱好。鼓励孩子参与各种课外活动，发展他们的特长和爱好。通过这样的方式，孩子既能够在学业中得到满足感，同时也能够在兴趣中找到快乐和动力。