生活中离不开手机，也不能制止孩子去使用手机，但是由于孩子自律性差，面对孩子玩手机不节制的问题，聪明的家长应该积极帮助孩子减少手机的使用时间，多和孩子沟通沟通，帮助孩子建立正确的手机使用习惯。

孩子玩手机怎么控制手机

1、进行沟通教育

孩子经常玩手机，家长需要与孩子进行沟通，让他们了解过度使用手机的危害，如影响学习、视力下降等。通过沟通，家长可以帮助孩子建立正确的手机使用观念，引导他们合理使用手机。

2、鼓励自控和自律

教导孩子如何管理自己的时间和注意力，建立良好的自控和自律能力。例如制定时间表，规划学习、娱乐和手机使用的时间。

3、树立榜样

家长自身也要树立良好的榜样，减少在孩子面前过度使用手机的行为。家长的行为会潜移默化地影响孩子，因此，家长应该以身作则，合理控制自己的手机使用时间。

4、给予正面激励

孩子经常玩手机，家长可以给予孩子正面的激励，例如表扬、奖励等，让孩子有动力去改变自己的行为。同时，也要注意激励的方式和方法，避免过于强调奖励，而是要注重孩子的自我激励和内在动力。

孩子应该看手机吗

孩子应该可以看手机，但需要控制时间，如果正确用眼，短时间看手机并不会影响小孩的视力；如果没有正确用眼，长时间看手机可能会影响小孩的健康。

当孩子完成了所有的学习任务时，可以适当的玩手机手机能够让孩子暂时享受快乐，放松身心，从而忘记现实中学习的紧张感，劳逸结合。

孩子的自控力好，可以约定在某些时间段，完成任务以后，玩20分钟或者半小时的游戏或者手机。

同样，如果年龄略小的孩子，要规定孩子可以做和看的内容，年龄大的孩子硬性规定没有效，应该采取平等沟通的方式来了解和引导孩子，做正确的取舍。

怎么利用手机来学习

1.删除或隐藏与学习无关的应用，如社交媒体或游戏。

2.设置专门的学习模式或限制功能，以防止对其他应用的过度使用。

3.利用学习应用和工具，如学习计划、笔记应用和学习资源平台，使手机成为学习的延伸。

4.与朋友或家人共享学习目标，并相互监督，以保持专注。

5.培养良好的时间管理和自我控制能力，合理安排手机使用时间，确保学习时间优先。最重要的是要坚持自己的学习目标，将手机作为学习的工具，而不是分散注意力的源泉。