很多高一的孩子，因为本身承担的压力太大了，无法发泄，导致孩子形成了厌学的情绪，为了逃避学习和压力，很多孩子走上了玩手机的道路。家长面对这类孩子，要多给孩子一些关心，帮助孩子解决学习上的困难，不要给孩子太多的压力，要理解孩子。

儿子上高一老是玩手机怎么办

1、动之以情，晓之以理

心平气和地和孩子谈，摆明其中的利弊。这个阶段的孩子还有些叛逆，如果沟通不好反而会适得其反。让孩子明白不学习将会带来什么样的后果，和在高一这个阶段的主要任务。在这个过程中让孩子感到是在交流，而不是命令。可以达成一个协定，在什么时候玩，怎样玩，把玩手机控制在合理的范围内。

2、不要打骂孩子

不管是沉迷玩手机，还是有其他方面的问题，对于高一学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的他们自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

3、分析孩子玩手机的原因

这需要你多和高一孩子沟通，旁敲侧击得出，一般孩子不会直接告诉你的，最根本的有两个原因：寻找归属感和价值感。因此，父母是否给到孩子足够的爱，家庭环境是否一个温暖有爱的环境，夫妻感情和睦家庭温暖对孩子的情感影响很大。如果他缺爱了，他会去别的地方寻找，比如虚拟环境中。

4、制定奖惩制度

给高一孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子玩手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

高一孩子老是玩手机的原因

1、影响与父母、老师的关系

高中生一旦爱玩手机，父母必然恐惧担心，着急上火，或直接干涉，拔网线、砸手机，争吵责骂；或到处寻方找策，一想起来就暗自垂泪，为孩子未来担心；老师则怒其不争，反复劝说无用后，干脆听之任之。处在压力之下的学生，不管在手机中获得多少乐趣，一旦面对现实，立马觉得压力特别大。

2、浪费时间

高一学生学习之余的时间并不多，有些同学把碎片时间，用来看几页课外书、做几个健身小动作、跟爸妈聊聊天说说话；有些同学则是见缝插针，一有时间就想拿起手机，而一拿起手机就再难放下。越玩越想玩，越不想转换频道进入学习状态，于是进入恶性循环，成为手机上瘾患者，不利于孩子学习。