手机对于孩子来说，有着很大的吸引力，所以孩子们都特别喜欢玩手机，特别是一些自控力差的孩子，玩起来手机更是不注意时间。对于这种情况，家长一定要及时引导，以免孩子沉迷其中无法自拔。

孩子自控力差爱玩手机怎么办

1、制定规则。在孩子玩手机的时候，一定要定好规则，比如每次只可以玩20分钟，每超过1分钟，下次就要减少5分钟等类似的规则，如果孩子每次都没有超时，周末可以多玩10分钟。对于孩子玩手机，家长一定要想方法，多尝试，而不是总抱怨无能为力。

2、转移孩子的注意力。家长可以在平时多观察一下，孩子究竟喜欢手机里的哪种应用，然后用其他玩具或方式取代这种应用。如果发现孩子喜欢用手按数字键，就给孩子买一个玩具琴陪着他一起探索；如果发现孩子喜欢手机里的图片，不妨用一本有趣的故事绘本，转移他的注意力，这对帮孩子戒掉手机非常有效。

3、选择合适场所。孩子自控力差爱玩手机的话，家长要限制孩子玩手机的场所。吃饭时、睡觉前不要让孩子玩手机，此外，在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具，建议饭后、休息时给孩子玩一会儿。

4、家长以身作则。孩子喜欢玩手机，与家长也有一定关系。孩子小的时候，为了减轻自己的压力，让孩子玩会手机。因此，家长要以身作则，给孩子树立做好榜样。吃饭的时候，辅导孩子写作业的时候，不要拿出手机。可以和孩子聊聊天，说些孩子感兴趣的东西。

孩子自控力差怎么办

1、不要对孩子要求太高

孩子自控力差，可以选择适当的降低一下，家长心目中好孩子的形象。有的时候孩子这种抵触的心理，也是可以理解的。也有很多的家长给孩子的门槛，真的太高了，对他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕。因为他怕自己完不成，所以干脆就不去做，这是大多数孩子都会有的心理。

2、养成好的生活习惯

比如孩子的吃饭时间，可以告诉孩子要在半个小时之内吃完，如果超时了他这一天就不能吃任何零食，也不允许看动画片。此外，还要培养孩子整理物品的习惯。从整理书包开始，到整理书桌，再到整理自己的衣柜和房间，慢慢的对孩子有要求，养成能保管好自己的东西、做事有效率的习惯。

3、言而有信

答应孩子的事情要做到，要言而有信。可以和孩子制定一个计划，当完成计划的时候，可以满足孩子的要求或者一个小小的奖励。既能帮助孩子用计划约束自己，也可以学会为了实现目标克制自己。

4、设立目标

做些困难的事情，把目标设定得比较难一些，但并非是遥不可及的。教孩子的最佳方式是树立榜样，而不是通过说教。因此，教会孩子有自控力，需要父母也有自控力。需要设定牢固的规矩，他需要知道规矩何在，需要知道人们对自己的期望是什么，知道这些，会使他心里感到踏实。