在与孩子相处的时候，我们经常会遇到这种情况，那就是不知道为什么，孩子突然无缘无故发脾气。对此，很多家长都十分疑惑，有的家长选择立马去哄孩子，有的家长选择漠视孩子。不管是哪种方法，都是存在一定弊端的，因为家长不知道孩子无缘无故发脾气的原因是什么。

孩子无缘无故发脾气是怎么回事

1、家庭环境

如果家庭不和谐，孩子父母经常争吵，孩子的情绪也会受到影响。或者在家庭中，父母很少听取孩子的意见，孩子没有权利表达自己的意见。父母也不注意孩子的意愿和感受等，这会导致孩子出现动不动就发脾气的现象。

比如说一个家庭，爸爸经常在外面不关心妈妈，那妈妈经常会发牢骚，经常会对自己的小孩或者儿子或者女儿说你爸爸不关心我、你爸爸怎么怎么不好，然后会说妈妈对你多好，妈妈把所有的心血都付出给了你，你要怎么怎么对得起我，其实这个无形当中就会夫妻之间矛盾的关系，这种他自己的一种焦虑跟压力转嫁到了这个小孩身上。

2、由于受忽视而乱发脾气

对于这样的孩子，要安抚他们并转移注意力。孩子越小，情感越不稳定，注意力也越容易转移。当发生不愉快时，要采用活动转移法，让他们在游戏活动或体育活动中宣泄内心的紧张。比如，孩子想妈妈了，而妈妈加班还未回家，孩子委屈得不得了，就会无缘无故发脾气。

3、学习压力过大

在学校中，由于学校课程内容多、学习作业负担重，过度疲劳运动，都会导致孩子的学习压力过大，却不能控制自己的情绪，从而儿童出现经常发脾气的现象。建议家长要多关注孩子情绪变化，及时调整孩子情绪。

4、成长的高速发展时期

孩子在这个时期是成长的高速发展时期，他们的各方面的能力都有了一个突然的提高，但是有的时候他们思考能力变快了，而其他的能力却没有跟上。也就是大脑去想一些事情的时候，身体却不能随大脑的想法去动，这样孩子的内在就会产生很大的矛盾。

孩子无缘无故发脾气怎么办

1、等孩子情绪稳定再沟通

当孩子无缘无故发脾气的时候，他的情绪脑占了上风，根本没有办法启动理性思考。如果我们追问他为什么哭，给他讲一堆道理，他根本听不进去。而且，面对我们的说教，孩子的冲动情绪还会叠加，哭闹得更凶。所以，不要急于知道孩子发脾气的原因，等孩子情绪稳定之后再仔细了解。

2、给孩子选择的范围

有的孩子说不清自己的想法或需求，这时我们可以给他一些选择范围，帮助他明确自己的意愿。比如孩子不喜欢穿某件衣服时，可以问他：“你愿意穿这件黄色的，还是那件红色的的？”给孩子在某个范围内可以选择的机会，这样不仅可以缓解孩子当前的“紧张情绪”，还能让孩子通过思考问题、做选择来转移注意力。

3、帮助孩子合理的发泄情绪

孩子无缘无故发脾气，有时候是孩子表达自己想法的表现，因为孩子没有什么沟通技巧，遇到不顺心的事情只能通过情绪来传达，因此家长要教会孩子认识情绪的同时，帮助孩子科学发泄情绪，做管控情绪的“王者”。