14岁的孩子正处于中学阶段，而这个阶段又是孩子学习的关键时期，因此，家长们都格外关注孩子的学习。有些家长会发现孩子在此时出现了经常玩手机的现象，这是让家长们比较担心的，下面，让我们来看一下怎样解决孩子迷恋手机的问题吧！

14岁孩子迷恋手机怎么办

1、正确的引导

引导总是要比教导更有效，强制禁止14岁的孩子玩游戏，会对孩子心理产生负面影响。因为孩子在玩游戏时心情是愉悦的，家长破坏了孩子这种美好的心情，自然会受到孩子的抵触，哪里有压迫哪里就有反抗。

既然禁止不了，家长不妨换个角度，做些约定加以限制，如设定时间，让他在规定时间内玩。这样沟通起来就比较容易，也能慢慢改变孩子迷恋手机的情况。

2、明确手机成瘾的危害

家长在对孩子陈述迷恋手机的危害时，不要用说教的语气而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

3、明确手机的使用时间和使用范围

无规矩不成方圆，明确手机的使用时间和使用范围。家长可以教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对14岁的孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划。

例如，每天只玩40分钟，过几天习惯后，再把计划调整为两三天玩一次，一周玩一次，直到孩子能完全控制自己为止。家长要多关心配合，给以精神上和物质上的奖励，以促进孩子巩固效果，消除不良行为。

4、树立榜样

做家长的肯定要树立好榜样，也不能过度沉迷于手机。好多孩子都是跟家长学的，要想孩子不迷恋手机，做家长的家要以身作则多给孩子关爱，别一到家就拿着手机看，刷视频，要在孩子面前树立美好形象。

14岁孩子叛逆期怎么教育

1、改变沟通方式

减少“命令”的语气，家长习惯用命令的方式让孩子听话。但14岁的孩子作为独立且有自己想法的个体，并不希望家长总是用这种方式与自己沟通，更希望家长能够站在平等的角度，像朋友一样与自己商量，尊重自己的决定。

2、保持冷静态度

叛逆期孩子总喜欢什么事情和家长对着来，与家长交谈的时候喜欢顶嘴，这会让家长十分烦恼。然而不管多么烦恼、生气，家长们在这段时间里，都必须冷静下来耐心对待孩子。孩子不能冷静处理问题，但是作为大人，家长必须要沉得下气，这是解决问题的关键。

3、陪伴原则

在这个原则之下，最重要的是建立爱的亲子关系。有个案例是，一个孩子一直和自己的父亲逆反，即使长大后，与父亲的关系仍然不好。他后来回想说，是因为他父亲一直在外地工作，每两个月才回家一次，而一回来，就总是教育他，让他觉得父亲是特意回来管自己的。

4、要尊重孩子选择的意愿

只要是不违背社会公德的选择，都应该全力支持孩子的选择。其次，家长要与14岁的孩子交朋友，与他交心谈心，了解孩子的真实想法，来换位思考帮助他分析这种想法正确与否。最后，对孩子在成长中出现的困惑与错误，不是一味的指责与谩骂，甚至殴打，而是以一个朋友的身份，提高孩子对抗挫折的自信心，帮助他战胜困难。