青少年叛逆期，家长该怎么办 ，跟每一个孩子都会有青少年叛逆的时候，但是作为家长，一定要细心教导 那不要去逆行教育她或者打她，暴力行为一定要细心教导。和他讲道理，这样才是最好的，这样造成他心里的位置也是最好的。所以说青少年叛逆的时候，家长应该要细心教导才是最好。 

关于如何和孩子平稳地度过叛逆期，有以下几点建议：

1、减少或者放弃控制

不知道家长有没有发现，其实我们大多数的父母都在或多或少的控制孩子，但有一天，你会发现你让孩子往西他偏往东，你让孩子早睡他偏不睡，你让孩子吃饭，他偏不吃。

而且在大多数情况下，你对孩子进行控制的结果也一样是孩子不会听从您的建议，所以，在不影响孩子生命健康的情况下，我们就可以选择放手，不再控制孩子。

也许会有人说，我也不能不管不问啊？对于这个问题，涉及到我们的沟通方式。

2、改变沟通方式

在和青春期的孩子沟通的过程中，我们不能像以前那样，让孩子唯命是从。那么如何沟通呢？我们可以用开放式的提问，来和孩子沟通。什么是开放式的提问呢？以前我们和孩子说话是这样的：吃饭了，不吃要凉了！能不能快点写作业？把手机放下！动作快点，要迟到了！

以上的方式对青春期的孩子来说是不可取的，无论你的意图里包含多少的关心和爱，都没有用，他无法感受。

正确的方法是：饭已经好了，你能准备吃饭吗？或者你打算什么时候吃，如果肉凉了，就不好吃了？你打算什么时候写作业？现在是七点钟，离你上早自习的时间还有半个小时。就这样给孩子提示，只要他听到了，就可了！

这样的沟通方法被叫做启发式提问，也就是让孩子自己思考结果和方法。

3、确保对孩子进行感受的真实传达

在进行了上面的两个方式的改变后，许多家长会感觉自己太委屈，我把他养这么大，现在让我委屈求全，我真的是有欲哭无泪的感觉，所以我们要进行情绪的真实表达。

如何表达呢？以上面吃饭的例子来说：我对你现在还不出来吃饭这件事情感到不开心，因为我特意为你做了爱吃的菜，却看不到你过来，我希望你可以出来吃饭。这样的表达方式，会让孩子看到你的心情，但不是控制和愤怒。

给孩子一定的自由空间，不要什么事都问下。孩子已经长大了，不需要样样照顾的周全，需要孩子自己走的路就让他/她自己走，遇到挫折和失败也是正常的。您需要多理解，给予指导，而不是插手询问任何事情，孩子重要长大独立。