十六岁的孩子已经上高中了，这个阶段孩子的学习任务应该是非常中的，时间也是非常紧张的。但是却有很多孩子，把大把时间花费到手机的上面，整日沉迷手机无法自拔。面对这种情况，家长应该怎么办呢？

十六岁的孩子沉迷手机怎么办

1、耐心沟通

面对沉迷手机的十六岁孩子，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、给孩子制定规则

每天玩多长时间的手机，读多长时间的书，并要求孩子遵守。但是玩手机的规则不要单独制定，可以与其他一些规则结合起来，形成对孩子日常行为的要求。只要完成了学习任务，就可以获得玩手机的时间。让孩子参与规则的制订，并且约定遵守。帮孩子建立明确的目标，制定清晰的规则，并给予他们反馈。

3、积极引导孩子正确使用手机

学会正确利用他来学习、查阅资料，但不要过分依赖手机，在学习中先学会独立思考，然后在通过网络来验证自己的思考，然后在通过网络，来验证自己的思考，而不是直接在网络上找答案。这需要父母与孩子一起学习，学历低的父母，也可以在旁边陪读，也能起到监督教育的作用。

4、父母要耐心对待，建立和谐的亲子关系

对于十六岁沉迷手机的孩子，那家长就需要与孩子建立和谐的亲子关系，这也是需要一定的时间和过程，需要父母有足够的耐心，多关注孩子的优点，少关注孩子的缺点。当和孩子的关系有点融洽的时候，不要着急，因为这个时候，孩子会对父母进行一段时间的考验。过了测试期，就说明孩子真的接受了父母。

十六岁的孩子的教育方法

1、父母要给孩子适当地减压

父母在日常生活中，要多多关心孩子的饮食起居，周末和节假日最好能陪伴孩子做一些户外活动。这样做不仅能缓解孩子的学习压力，改善孩子的情绪，还能增加父母与孩子交流的机会，增进亲子感情。有了这些心理基础，孩子对父母的反抗情绪就会明显减弱，也能主动接受父母的教育，达到更好的教育效果。

2、不做道德判断

对于孩子的逆反行为，家长不要上来就给孩子打上不听话、不懂事、情绪化、意志力薄弱的标签，而要用发展的眼光，看到青春期逆反，是所有人都有的正常现象。这时，在和孩子的交流中，要注意减少对孩子的道德判断，不要孩子犯了错，或有了一些不合适的举动就“上纲上线”。

3、制定家庭规则，少去唠叨说废话

很多家长忽略制定家庭规则这点，这对于引导孩子遵守家庭教育秩序、培养孩子良好的生活习惯是非常不利的。俗话说：没有规矩，不成方圆。在家庭教育中必须要关注规矩，让孩子清楚，规矩是大家都共同遵守的，不是给你小孩子一个人用的。当父母都来做遵守规矩的模范时，孩子便也习惯于遵守了。