孩子厌学的原因很多，学校、家庭、社会包括孩子自己都有可能，很多时候是多种因素共同作用的结果，这里主要谈谈家庭因素。

孩子缺少父母陪伴。有的父母忙于挣钱，忽视对孩子的教育；有的父母整天吃喝玩乐，忙于应酬，不关心孩子的身心健康；有的父母即使待在孩子身边，却沉迷于手机、电脑……长此以往，亲子关系生疏，父母的教育只会换来孩子的忽视或抵触。

家长的言传身教。父母积极向上，孩子自然也有上进心；父母得过且过，孩子也就做一天和尚撞一天钟。

父母的期望值过高。家长们望子成龙，望女成凤的心情可以理解，但如果父母的期望大大高于孩子的能力，孩子经过努力，仍然无法达到父母的要求，长此以往就会心灰意冷，导致厌学。

盲目的批评和表扬。过度的表扬，会削弱孩子的心理承受能力。须知，当孩子进入学校，没有人会一直把他捧在手心里，犯了错，受了批评，就接受不了。过度的批评，会打击孩子的信心，在孩子的心里埋下了一颗“我不行”的种子，自然会导致孩子厌学。

那么，针对孩子厌学，家长应该怎么办呢？

第一、处理好家庭系统的排序，先夫妻，次亲子，后他人。

爸爸爱妈妈，妈妈敬爸爸，孩子自然会感觉到家庭的稳定和谐，孩子的内在动力会更专注于自身的成长。

第二、把目光拉回到自身，收回朝向孩子的指责和要求。

接纳自己心里的那部分焦虑和无能感，与它们和解，这样慢慢会体会到自己内在的力量，慢慢成为内心笃定的父母。这样的父母会把孩子的责任还给孩子，而不是把督学的责任揽过来，把自己的恐慌投射出去。

第三、关注孩子的生理、心理健康，随时察觉孩子的变化。

比如多陪孩子聊天，及时了解孩子身边发生的事情。

第四、调整孩子的心态。

从他感兴趣、擅长的事情入手，让孩子发现和体验到学习（各种形式）的乐趣，体会到成就感，他渐渐会改变的。

第五、帮助孩子培养良好的学习习惯。

提高学习技能，比如制定计划、预习、复习、复盘笔记、阅读、思考、提问相结合，等等。

第六、陪孩子多做日常的家务。

这些生活实践，几乎囊括了所有他需要提升的能力，比如生存能力、学习力、专注力、适应力、抗挫力、思考力，等等。

当一个孩子在家庭中体验到稳定和谐的亲情之爱，在生活实践中体验到解决问题的强大自我之后，他对学校学习的自信会慢慢提升，他甚至会体验到学习知识增长见识的乐趣，那时候，厌学这件事，就再也不会困扰他了！