第一、要减少孩子的玩游戏的时间。最好就是把它玩游戏的手机还有电脑没收一段时间。

第二、多增加与孩子的互动时间，最好就是要多关心孩子户外生活。还有家长有空的时间就要多带孩子出去外面进行一些户外的运动。从而减少孩子没事在家中打游戏的时间。

第三、其实游戏也不是都是不好的。可以引导孩子去玩一些益智的游戏还有学习软件。

第四、在一些策略性的游戏也是可以给孩子玩的。但是最好就是在家人的陪伴中玩，这样有利培养孩子的智力还有家长和孩子之间的关系。而且也不会让孩子整天沉迷于游戏。

第五、要控制好孩子玩游戏的时间。但是，不是一定就要禁止孩子玩游戏。可以在孩子表现好的时候，就可以让孩子玩游戏一会。这样孩子就不会沉迷于游戏中。

家长可以看看孩子的几个好朋友，他们是不是特别沉迷手机游戏。如果孩子的好朋友这样，那么孩子肯定也会受到影响。11岁左右的孩子，受同伴的影响特别明显。

家长要关注一下孩子的好朋友是谁，他有什么不好的习惯，从而提早打预防针。孩子的好朋友玩儿游戏，整天他们之间交流的社交信息，主要内容就是游戏。孩子如果对游戏不懂，根本就没办法跟朋友交流。所以也会沉迷于游戏的世界。

如果孩子在家中在学校，屡屡碰壁，特别孤独无助，就容易在游戏中找到自信。手机里的网络游戏特别多，很丰富，孩子可以选择自己感兴趣的一款，而且游戏的设置特别有趣，孩子一关一关的闯关，能够积累经验，也能够有优异的成绩，这样孩子就容易找到成就感，从而越玩越上瘾。