当今社会，小孩的压力还是非常大的。因为这个社会不仅要求他们学习成绩要好，德智体美劳也要好。在这样的压力下，他们可能会承受不住，出现厌学、没有兴趣甚至有自暴自弃的情况！

孩子自暴自弃怎么沟通

1、告诉小孩最有意义的竞争是跟自己竞争，我们可以和孩子一起，分析他学习的优势与劣势，并定出合理的学习规划，每当孩子取得进步时要及时鼓励，让他知道，我们不需要太在意他人学到什么程度，只要能达到之前设定的目标，那我们就值得自豪。战胜自己才是最大的胜利。

2、沟通的时候，一定不要忘记教给孩子技能，提升他们解决问题的能力。记住，不能一下子教太多，他们学不会就更会有挫败感。家长可以把一个大目标分解成一个个简单的小目标，让孩子体会到成就感。

也可以给孩子做示范，比如，我画一半圆，剩下的一半给孩子画。哪怕孩子有了一点点微小的进步，家长都要给他大大的鼓励。鼓励就是他们振作的秘诀。

3、接纳孩子，引导孩子学会“自我认同”。在解决孩子自暴自弃的问题上，父母一定要认可、接纳自己的孩子，把焦点放在孩子的优点上，弱化其缺点，帮孩子不断提升各方面的能力，给予孩子支持与力量，ta就会有无穷尽的力量，同时越来越自信！

4、沟通的时候，不要总是打击他，要多鼓励，多表扬，多顺从。在孩子做事不成功或者作业不会做做错的时候，一定要改变你的态度，不要再继续以大人的姿态训斥孩子。你可以试着从另一个角度先鼓励一下孩子，这时不要纠结于孩子做的这件事本身，应该让孩子明白在这种时候父母是在自己身边的。

孩子自暴自弃的原因

1、小孩自身的原因

每个孩子都是独特的个体，他们面临着不同的问题和困惑。这些问题有可能会直接影响他们的心理状态。例如，与其他孩子相比，有些孩子更容易受到挫折的影响，并产生悲观和消极的情绪。解决这些问题需要通过有针对性的方法进行，同时家长和老师应该耐心倾听孩子的想法和愿望。

2、家长的原因

家长平时给的压力大，对孩子学习上要求过多，特别重视在学校的成绩，分数的排名，只要在班级排名或年级排名成绩下降，各种责备，使孩子对名次看的很重，一旦成绩下降或名次落后就忐忑不安，学习能力强的孩子有动力迎头赶上，一切都好。

成绩没提高名次还落后，更多的孩子在家里家长给的压力更大，常此以往，有些孩子对学习失去兴趣，认为自己总是达不到家长的要求，对自己没有了自信，导致厌学。有些孩子就变成了在家长和老师眼里自暴自弃的学生。