遇到孩子玩手机上瘾，家长常见的处理方式大多是“强制没收”、打骂或是放任不管，但结果大多是治标不治本，不仅没有帮孩子戒掉手机瘾，反而不利于亲子关系的友好发展。

而且家长强制没收孩子手机：可能付出的代价更大，不仅会遭到孩子的怨恨，还想方设法地与家长“抗衡”，甚至出现偷盗行为。

父母把手机送给孩子，考验着孩子是否在手机和学业之间发展出了自我管理的能力。就算你们没有给手机，孩子没有自我管理的能力，那么进入大学、找到工作，同样也会面对这样的问题。

一个孩子发展出自我管理的能力，是一个漫长的过程，不是一蹴而就的。它首先需要父母给予一些规则，比如有规律地吃饭、睡觉、运动，比如在规定的时间节点完成学业任务。

随着孩子慢慢长大，家长需要给孩子更多自由选择的机会，而且这个自由的比例会随着孩子的年龄增长、能力增强不断扩大，这其实就是在父母的基本保护下发展自我管理的路径。最终，孩子会把父母的教导和管理的规则内化在心，按照自己的想法主动去安排自己的生活。

当你们给孩子手机的时候，一定是希望孩子可以很好地管理自己的时间的。但是，孩子需要一个学习的过程，这种迷失，我们可以看作是自律发展过程中的一个部分，这不表示我们不能相信孩子了，必须没收手机，让她重新回到一个对自己生活、兴趣完全不能做主的位置。事实上，以她的年龄，你们这么做，只会让她更愤怒。

很多家长通常下班回到家里之后，彼此坐在沙发上各自玩手机，根本不进行家庭交流，孩子没办法感受到家庭的温暖，孩子转而在网络上寻求“存在感”。

所以日常生活中家长要多陪伴孩子，多和孩子沟通。下课回来以后问问孩子“今天在学校开心吗？”“有没有交到什么知心的好友呢？”或者在孩子看起来不开心的时候抱住孩子问他发生了什么事，让孩子知道自己是被关心被爱着的。如果现实生活能让孩子满意，孩子自然就不会沉迷于网络世界。