青春期孩子熬夜，他熬的是什么？他熬的是自由，他要的是自由！

白天上课孩子说了不算，晚上回家做作业被唠叨，吃不吃饭被唠叨，所有这些事情自己都说了不算。所以到了晚上的时候，就得熬个夜，因为只有在这个时间段，孩子的熬夜玩游戏才能感觉自己是自由的。

你作为家长，一定要先去思考他到底是怎么想的，知道了他怎么想才能够和他在聊天的过程中聊到他内心去。如果你什么都不知道，他怎么想的，你和他根本聊不进去，那面对孩子熬夜玩游戏做父母怎么办呢？

这个问题分好几种情况

第一种情况，你和孩子现在已经完全说不上话了，他已经根本不搭理你了，他甚至不想上学了，整天熬夜玩游戏。你会担心他身体不好，身体差影响他身体素质。

但是我告诉你，真的会因为熬夜让他有那么大的身体上的危害吗？不是的，对于他最大的影响是心理出了问题。

往往心理上出了问题，会让人的情绪很差，情绪很差之后，身体内就会分泌大量的压力激素，这些压力让我们的孩子很难受。

当他很难受很痛苦的时候就会怎么办？

需要一个东西去发泄，最简单的就是玩一玩游戏、熬一熬夜，所以如果你想让孩子不熬夜少玩游戏、早睡觉，就需要先理解他内心的痛苦。但是这个时候孩子和大概你根本就不聊天了，他完全不搭理你了怎么办？

不要着急

不要着急

不要着急

这个时候可以先去和孩子尝试缓解关系，暂时不要去管他，与其关注说熬夜给他带来的身体上的伤害，还不如先关注他心理上给他带来的痛苦，明白了吧？

如果你的孩子已经彻底不上学了，这个时候你们关系已经非常差的情况下，不要去管他睡不睡觉这个事了。

第二种情况，就是孩子现在还能够上学，他还没有辍学，这个时候和你也能够聊，但是聊不了太多，走不了心，这个时候怎么办？

可以和他去沟通睡觉这个问题，但是记住只在他落好的这个时候去认可他，所有他落不好的时候全都不要去管，如何在他落好的时候去认可他。

假如说今天晚上12点他睡了，你第二天早上可以跟他讲：“儿子，你看我昨天晚上没有唠叨你就睡了，你看你确实很有数，确实是一个非常有自律的人，不用我唠叨你就睡了。我以前就是太唠叨了，记住一定要在自己的沟通里边加上自己的反思。”

懂了吗？千万不要用一种很假的方式去唠叨他、去认可他，反面例子是直接说，儿子你昨天晚上真棒，昨天晚上没有说你就睡着了。真棒是完全错误的沟通，记住跟孩子不要说真棒这两个字，这是很假的一种认可，这是应付，是敷衍。

你要去跟孩子讲儿子不用我唠叨，一看你昨天晚上就安排的很好睡得很早，是一个很自律的人，要知道青春期的孩子最重要的方式是被塑造。

如何去塑造一个孩子呢？就是看到他做到好的地方，不断的去塑造他，而忽略掉所有不好的地方。

第三种情况，孩子现在和父母关系还行，他也能够上学。比我说的第二个还好点，这个时候你要学会跟他正确的沟通，当晚上睡觉，你们先约好了11点半要睡，如果他12点了还没睡你就很焦虑，那怎么办呢？

你要在他11点的时候就跟他说一句儿子，待会肯定不用我唠叨了吧，你肯定自己就能安排好睡觉这个事，我就不唠叨你了，先说这么一句。

然后到了11点半的时候，端杯水过去，在他边上先观察他的情绪，

如果他情绪很开心，这个时候你可以跟他讲：儿子这么开心啊，刚刚是不是玩的赢了。孩子肯定会说话的，尝试聊两句游戏，不要过去就催他睡觉。等他分享完之后，你可以说哎呀心情这么好，那终于可以睡个好觉了，这个时候孩子有可能会睡。

但如果之后他心情很差，你过去之后也不要着急催他睡，你要先跟他讲儿子心情怎么这么差，是不是玩游戏被坑了，跟我讲讲他们怎么能这么坑你呢。

当他玩输了的时候，他那个心情就是睡不着，他很烦他很生气，这时候你跟他讲再玩两局，咱非得赢一局再睡，要不然这样心情也不好。

你让他再多玩一会，多玩上半个小时没什么大不了。这个时候他能够感觉到你对他的理解，他会慢慢的去做好的，以后会越来越好的。

你的眼睛里边要有信任，而不是总是质疑他，长久以往孩子才会慢慢改变，朝着好的方面去成长。