随着社会的发展，手机已经成为了我们生活中不可缺少的工具，对于孩子来说也是如此。但是孩子的自制力比较差，不能很好的管理自己的行为，常常因为沉迷手机不听话，这也让许多家长感到困扰。面对这种情况，家长应该怎么办呢？

孩子沉迷手机不听话怎么办

1、疏导孩子玩手机

如果说家长想尽办法逼迫孩子，让他们不能接触手机，反而可能会适得其反。孩子接触不到手机，他们可能会费尽心思、想方设法地去玩手机，这样一来往往更耽误学习。

作为家长，应该用正确的方式去疏导孩子，比如说帮助孩子寻找其他感兴趣的东西，或者帮孩子报一些兴趣班。只有转移孩子的注意力，才能更快地帮助孩子摆脱手机游戏。

2、制定明确的手机使用规则

一旦您了解了孩子的手机使用习惯，接下来，您可以与他们一起制定明确的手机使用规则。这些规则应该包括使用手机的时间限制、使用手机的地点、以及使用手机的用途。与孩子一起讨论并达成共识，这样他们更有可能遵守规则。同时，确保规则是合理的，不要过于严苛，以免引发反感情绪。

3、培养孩子兴趣爱好

对于我们孩子来说来说，对一切都充满好奇心，所以我们不妨给孩子多一些尝试，培养他们的好奇心和爱好，让孩子在闲暇时，通过兴趣爱好，来满足对手机的需求。而且这些兴趣爱好，更能培养我们孩子的情商智商，多项发展，更有利于我们孩子的未来，为我们孩子的健康发展，打下坚实基础。

4、鼓励孩子参加社会实践

家长平时可以多鼓励孩子参加社会实践，引导孩子将对手机的注意力转移到各种有趣的活动中去。当孩子能够全身心投入到集体活动中去，将利于孩子更好地了解社会，刺激孩子的求知欲与上进心，同时，也有利于孩子在社会交往的过程中学习与不同类型的人相处，从而提升孩子的人际交往能力。

孩子沉迷手机的原因有哪些

1、缺少陪伴

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

2、孩子更喜欢在网络里寻找“正反馈”

有些孩子，在父母那里却永远得不到正面及时的反馈；游戏失败了还可以重来，而有些父母却只会用责骂和惩罚的方式对待孩子的错误。孩子并不是天生喜欢玩手机，而是因为现实生活中没有得到充足的关心和爱，才让他们投入虚拟世界去寻求安慰。

3、兴趣爱好太少

我们在询问孩子有什么样的兴趣爱好时，很多孩子的表现都是一脸懵。因为他们也不知道自己喜欢做什么，家长也没有刻意的培养过他们的兴趣爱好，所以他们的放假时间的娱乐活动，除了宅在家里看电视玩手机就是出去疯跑。

叛逆期孩子不听话怎么办

1、树立榜样，以身作则

作为父母，我们要树立良好的榜样，以身作则。我们的行为和态度会对叛逆期孩子产生深远的影响。我们要展示积极的价值观和行为准则，让她们从我们身上学习。同时，我们也要关注自己的情绪管理，避免过度情绪化或过度严厉。以平和、理性和关怀的方式与她们交流，做她们的良师和朋友。

2、用真挚的情感打动孩子

父母要经常跟孩子沟通交流，了解孩子的需求和想法，尤其在孩子的情绪比较低落时，父母要陪伴在孩子身边，支持鼓励孩子，并给予孩子无微不至的关心和照顾，这样做才能让叛逆期的女孩回心转意，接受父母的教育引导。