15岁孩子的叛逆期家长首先是要学会控制情绪，十五岁的孩子开始有很强烈的独立意识，他们也容易发怒，孩子发怒暴躁的时候家长一定要冷静，实在不行可以走开冷静一下，另外还要学会沟通，与孩子共情，了解孩子内心的真实想法，帮孩子解决思想上，生活中遇到的难题。

15岁孩子叛逆期家长该怎么沟通

一、保持边界感

叛逆期是孩子快速成长的阶段，尤其是14岁左右的青春叛逆期，他们极度渴望独立与自由，但凡父母多问多关心一句，也会马上逆反，更不用说好好沟通了。与其“火上添油”，不如拉开一段距离，保持边界感，给予孩子自由和独立，适当放手反而能让孩子主动向你靠近，愿意向你诉说。

二、保持热情，拒绝冷漠

我们无法保证孩子在什么时候愿意与我们沟通，但是当孩子想向我们倾诉的时候，一定要抓住宝贵的机会，以热情的态度做出积极回馈，若是对孩子冷脸相待或者漠视孩子的需求，无疑是拒绝了与孩子沟通的机会。

在沟通的过程中，以孩子得表达为先，他不想说的我们没有必要问出个所以然，可以慢慢引导鼓励孩子说出自己的感受，培养孩子的表达能力。

三、耐心倾听，求同存异

与孩子之间的有效沟通，应是以孩子的表达倾诉为主，而不是家长单方面的输出观点，不顾孩子的情绪状态，所谓说出来孩子应该就能接受的想法，基本上是不可能实现的，而且还会引起孩子的抵抗情绪，得不偿失。

沟通的内容不论对错，重要的是“求同存异”，我们要允许孩子有不同的想法观念，允许孩子一些看似“冒犯”的表达方式，不急于反驳和否定。

从共情开始，比如重复孩子的一些观点，鼓励孩子继续表达；到接纳为结束，比如理解孩子的想法，换一种更容易理解的说法给孩子反馈，争取他们的认同。说他想说，放下架子，俯身倾听，才能读懂孩子到底在想什么，才能慢慢走进孩子的内心。

在与青春期叛逆的孩子进行沟通时，需要采用不同的方法和技巧来引导他们的情绪，了解他们的感受和需求，才能建立更好的亲子关系：

1.倾听和理解

在与叛逆期孩子沟通时，首先需要给予他们足够的倾听和理解。他们可能会表现出愤怒、不满、焦虑、挑战等情绪，但这并不代表他们不需要关爱和支持。家长需要静下心来，耐心听取孩子的话，理解他们内心的感受和需求，从而能够更好地引导他们。

2.避免强迫和批评

在沟通过程中，家长需要避免使用强制性的语言和批评性的语气，这会导致孩子的情绪更加激动和坚决。相反，家长应该采用温和的语气，用理性和关爱去引导孩子，尽量让他们在自己的意愿下，找到积极的解决方案。

3.建立互信和互动

家长需要尽量让孩子通过沟通了解自己，也要通过主动分享自己的经历和感受，建立互信和互动的基础。在这个过程中，家长可以分享自己在成长过程中面临的问题，以及是如何解决的，这种积极的互动将让孩子感受到自己和家长之间的关系不仅只是父母和孩子。

需要注意的是，在建立亲密关系的过程中，家长也需要引导孩子了解自我，尊重他们的独特性和个性差异。同时，也需要找到适合自己和孩子的合适方式，每家不同，需要因地制宜的去沟通。

15岁的孩子正处于形成自我意识的关键时期，很容易叛逆。这个时候，大人需要给孩子提供一些帮助，以免把孩子引上歧途。当然，没有必要完全控制孩子，这样很容易引起孩子的逆反心理。

家长要做的就是要有说服力，告诉他们什么是对什么是错，正确引导他们形成正确的意识观念，同时耐心的教他们孩子容易叛逆，父母更需要正确引导和耐心教学。