第一，放弃系在孩子身上的束缚，还其自由。

在孩子成长的几个阶段中，特别是到了“第三反抗期”——12—16岁这个年龄段，孩子们基本上已经到了独立放飞的阶段，如果这时家长们仍然紧紧束缚着孩子，必然要招致孩子的强烈抗争，上述几个特点分析中，都不难看出，孩子面对家长的管束，几乎都表现为一种张力。所以，对待“第三反抗期”的孩子们，与其如堵洪水一样，莫如用疏导的方式，给孩子们以自由，还他们飞翔的天空。这样，很容易让孩子们体验到翱翔的快乐后，认真对待爸爸和妈妈的意见和建议了。

第二，了解青春期孩子心理和生理特点，理性应对。

很多家长缺乏对青春期孩子身心特点的了解，平时也缺乏学习和积累相关的资料，这就导致家长们对孩子读不懂，看不透，更不知道如何针对孩子的心理和生理特点去沟通和交流了。事实上，“第三反抗期”的孩子们正值生理发育的高峰期，雄性激素和雌性激素的分泌，让男孩儿和女孩儿们身体内充满着躁动和不安，特别是感情的变化，注意力的转移，往往让孩子们更容易出现看待问题的偏激。而这时，家长必须要在了解孩子心理和生理特点的基础上去理性做好亲子沟通，从说话的语气、尊重的方式、事情的选择等方面充分尊重孩子的意见。

第三，家长要多了解时代接受新生事物，破解“代沟”。

很多家长总爱陷入一种经验式的思考问题方式。动不动就拿自己当年的经历或者观点来管教孩子，这样做的家长恰是忽略了时代在进步，时代不同了，新生事物层出不穷，如果家长不能紧跟时代步伐，不接受新生事物，不更新观念，在亲子沟通中必须要出现“代沟”。当孩子感觉家长不理解自己时，慢慢也就不愿意和父母去废话了。比如网络之于很多家长，由于家长不学习、不了解、不实践，对网络就有一种戒备之心，这恰会造成与孩子之间无法沟通，甚至无法正确教育和引导孩子合理应用网络这种先进的工具。