• 初三孩子焦虑了家长该怎么做

  2024-02-29

  整体来说，孩子的情绪压力主要来自于学业的压力和同龄人之间的竞争压力。而情绪焦虑是初三孩子经常会面临的心理问题，家长应该注意帮助孩子进行引导。

  这个阶段他们比小学的时候更懂事，更能听懂道理，也更自我。对自己的要求过高，或者不够自信，担心考试结果，都会导致孩子的心态不放松，患得患失，通常所说的焦虑便是如此。

  初三孩子的焦虑感来源多半是害怕结果，却也不是结果本身，而是结果带来的比如名次变化，老师的不适当比较，家长的过分期待等等。

  有两点儿，我觉得家长可以尝试：

  1、给方法，而不是给压力。

  当孩子面临难题时，他首先会希望自己独立解决，然后才是求助。不用怀疑，这是人性，人都一样，希望独立，自主。

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• 孩子一考试就紧张家长应该怎么做

  2024-06-13

  学习并不是孩子一个人的事情，家长作为孩子的引导者和陪伴者，当发现孩子存在某些问题的时候不应该选择视而不见，尤其是学习方面的问题，有些孩子平时学习知识很好，但是一道考试就紧张的不知道怎么回答问题，导致考试成绩并不理想，那么孩子一考试就紧张家长应该怎么做呢？

  孩子一考试就紧张家长应该怎么做

  1、保持好心态

  当父母期许值很高时，孩子心理压力就会很大，因为过于在乎成绩，就会变得患得患失，考试前自然会很紧张，考前不必追问孩子是不是都复习到了，考后也不必忙着对答案，问成绩，要知道，一次考试并不能决定终生，家长要训练自己淡定，同时告诉孩子也要保持好的心态对待考试。

  2、引导孩子适当运动

  相信在一场考试前夕，接二连三的“题海战术”一定会让孩子觉得身心疲惫，提不起精神，而适当的运动则可以缓解疲劳和消除紧张感，理想的运动包括游泳、跑步等。孩子心理压力过重时，跑上几圈，不仅可以很好的平静情绪，还能通过运动时分泌的一些化学物质，消除孩子考前的紧张情绪，放松神经。

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• 初三孩子成绩下降家长应该怎么办

  2024-06-13

  在进入初三以后，就是紧张的复习阶段了，很多孩子都在想尽办法的提高成绩。但是在这个时候，有的家长却感到很是着急，因为他们的孩子在这个时候出现了成绩下降的情况。对此，在这个时候一定不要着急，放平心态，知道初三孩子成绩下降家长应该怎么办的方法才行。
  

  初三孩子成绩下降家长应该怎么办

  1、要帮助孩子确立不懂就要问的习惯

  生活中有很多孩子在遇到难题时害怕丢脸不敢去问老师，因此导致问题越来越多，最后导致成绩下降。此时作为家长要树立他们的自信心，鼓励他们去问去寻找方法，这样对提高成绩有很大的帮助。

  2、正确看待孩子成绩下降

  原来初一、初二考试时针对某单元，某些知识点，而现在初三课程基本学完，进入综合性考试，它包含三年所学知识，综合性、系统性比较强，所以孩子对这种考试可能还没适应。如果基础扎实，慢慢掌握了做这种套题的技巧，合理安排好考试时间，相信一定可以答好，提升成绩。

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• 高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

  2024-06-12

  对于备战高考的孩子来说，高三这一年是非常重要的，孩子需要在有限的时间里尽可能的提高成绩。在这样的紧张氛围里，孩子的成绩有所起落是很正常的。但是当孩子成绩下降的时候，内心也一定会有焦虑产生。那么作为家长，一定要知道高三孩子考试成绩下降家长该怎么做？
  

  高三孩子考试成绩下降家长该怎么做

  1、家长调整好自己的心态是关键

  家长需要注意的第一个问题，就是先要调整好自己的心态。家长作为成年人，无论如何是要为孩子做出一个表率的，只有自己先做到沉着冷静，才能正确处理孩子出现的问题。因此，家长在负面情绪产生的时候应该及时调整，先自己冷静，将孩子的问题先放一放，等自己心态调整好了再去想办法应对。

  2、了解分数下滑的原因

  一次考试的成绩，会受到多种因素的影响，除了学生的学习能力之外，与近期的学习效率、精神状态、心理状况等，都具有一定的联系。所以，当家长知道孩子成绩下滑后，应当了解什么样的因素之下，致使孩子遇到这样的状况，从而有的放矢地帮助他们解决问题。

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• 孩子23岁了还在叛逆期作为家长应该怎么做

  2024-05-09

  当孩子进入青春期之后，作为家长，应该适当的去放手，不要试图去控制孩子的想法，应该和孩子进行敞开心扉的交流，但是我们作为家长，对于孩子23岁了还在叛逆期作为家长应该怎么做呢？

  孩子23岁了还在叛逆期作为家长应该怎么做

  给予孩子信任。叛逆期的孩子很有自由的主张，他们接受管教但不希望被束缚，很多家长会在这个阶段对孩子管得更严，生怕孩子误入歧途，但越是管束越是激发孩子的抵抗心理，做出更多逆反行为。

  23岁女儿很叛逆怎么办呢？记住作为家长去相信你的孩子，相信她有独立做事的能力，培养孩子的独立能力，鼓励孩子付诸行动，允许孩子跌倒，这将成为孩子成长过程中宝贵的经验。

  家长要多和孩子交流沟通。女孩的性格比较内向，经常跟我们唱反调，我们会觉得自己一无是处。很多家长都对女孩的教育缺乏耐心，只知道命令孩子，这样做会导致孩子变得更加叛逆，在他们的教育过程当中会让孩子的内心更加压抑。家长要多倾听孩子的感受，多聆听孩子的想法。

  注意教育孩子的方式。许多父母经常看到他们的孩子在叛逆时期经常面对自己，此时愤怒，只能出口脏。事实上，责骂孩子根本不起作用，甚至会增加父母和孩子之间的隔阂。

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• 孩子焦虑不想上学家长应该怎么办

  2024-05-06

  如果孩子提出不想上学的情况时，我们作为家长，千万不要立马去斥责孩子，这样孩子将会和你站在对立面，作为家长应该去理解孩子的感受，去和他们进行沟通，了解他们的内心想法。

  孩子焦虑不想上学家长应该怎么办

  1、激发学习兴趣：家长可以给孩子制定一些有趣的家庭作业，鼓励孩子参加一些学习兴趣班，激发孩子的学习兴趣。一个舒适、安静、有学习氛围的学习环境可以有效地激发孩子的学习兴趣。

  2、调整孩子学习压力：家长应该了解孩子的学习能力，调整学习压力，不要过度苛求孩子，适当减低期望，可以与孩子一起阅读书籍、为孩子制定合理的学习计划和目标，并提供必要的帮助和支持。同时，可以与孩子一起分析学习计划、讨论遇到的困难和问题，并提供必要的帮助和支持。

  3、改善家庭教育：家长需要与孩子建立良好的沟通关系，了解孩子的学习情况和想法，改善与孩子之间的关系，避免产生隔阂和冲突，可以通过聊天、问卷调查等方式了解孩子的想法和感受，及时发现孩子学习中的问题。

  4、解决社交问题：如果孩子在学校遇到了社交问题，家长应该及时介入同学之间的矛盾和冲突，帮助孩子解决这个问题，避免对学习造成影响，导致孩子厌学。

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• 高中生焦虑家长该怎么做

  2024-05-06

  高中生焦虑一般情况下是因为心理承受能力差造成的，我们作为家长首先应该去帮助孩子缓解他们的压力，然后再去帮助孩子找到正确的学习方式，多去鼓励他们，让他们重新充满自信。

  高中生焦虑家长该怎么做

  1、保持好的心态面对压力，我们总是会担心，而担心孩子的学习成绩如何，这会导致孩子内心压力更大，从而出现焦虑的情况，因此在孩子备考的过程中，我们首先要调整好自己的心态，才能使孩子有一个好的心态。

  2、允许孩子宣泄不良情绪当孩子出现这种问题时，父母要有意识的提醒并帮助孩子宣泄。

  父母要避免在孩子情绪激动的时候对孩子说：“孩子会不高兴，因为他们不想说话，所以我们更需要让他们听我们的话。”这样做会增加孩子的焦虑感，帮助孩子摆脱高强度的压力，帮助孩子摆脱焦虑。

  3、帮助孩子提高学习能力高一的孩子学习能力越来越弱，很多学习能力差的孩子，到了高一之后会感觉到很累，甚至觉得自己很糟糕。因此，家长首先要帮助孩子提高学习能力，提高学习成绩和记忆力。

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