专注是指一个孩子无论在做什么事的时候都能沉浸其中，用心的做，这也是大部分家长期望孩子能够学会并尝试做到的一种能力，但其实大多数孩子都是无法做到注意力集中专注的做一件事的，那么孩子注意力不集中是什么原因？

孩子注意力不集中是什么原因

1、压力和焦虑。过大的压力和焦虑情绪，会导致孩子出现注意力不集中的情况，一般越小的孩子越容易出现这种情况，可能多多少少会有一些分离焦虑的问题，对于稍大的孩子来说注意力容易不集中，往往是因为在面对比较严格的老师是，会有压力过大的问题，注意力就会受到影响。但是只要字适应了之后，焦虑和压力感减轻了，也就自然而然的变得注意力集中了。

2、经常打断孩子们。有的家长觉得孩子的表述能力有问题，在和孩子说话的时候就会在无意中打断孩子。有的孩子表达能力会比较慢，家长在与孩子对话时，要学会当一个倾听者，无论理解与否都要让孩子说完。当孩子与家长交流时，他的大脑处于运转状态，家长的打断很容易破坏其注意力。而家长如果频繁打断就会影响孩子的注意力，有时甚至会忘记自己想说的话。

3、受到了外界环境的刺激。部分家长为了让孩子赢在起跑线上，不停的给孩子报各种兴趣班，从而让孩子产生了厌学的情绪，上课时注意力不集中。另外，孩子过度或者过早使用电子产品会给他们的大脑带来刺激，不容易让注意力集中在课本上。家长要多发现孩子的发光点，发展其潜力，但是要让孩子注意劳逸结合。

4、不贴注意力不集中的标签。孩子做事无法专心专注，就是注意力差，几乎已经成为家长们贴给孩子一个标签。当孩子做某事的专心程度，没有达到家长的期望值，或者当大人希望孩子专心做某件事、孩子却做得三心二意时，大人就会觉得，这是因为孩子不能集中注意力做好，不够专注才会导致的，但其实如果家长直接的认为就是孩子注意力差，久而久之就会给孩子造成一种错觉，真的认为自己无法集中。

家长一定要清楚的是孩子注意力出现不集中的情况，是否是真正的不集中，孩子的部分表现是无法与注意力是否集中相关的，且如果孩子对某一事情不关注，也不等于注意力不集中，家长一定要避免想当然的认为孩子注意力难以集中。