现在很多家长发现自己的孩子做什么事情总是专注力不够，一会在那不是发呆，就是到处摆弄东西，或者就坐不到凳子上，一直乱动。孩子这样的表现其实就是孩子专注力不够，于是家长就想找寻专注力不够的孩子主要问题是什么？

专注力不够的孩子主要问题是什么

1、缺乏合适的挑战和乐趣

如果孩子和一群幼儿园的孩子一起踢足球，他很快就会感到无聊。缺乏挑战会失去参与的乐趣，更不用说专注于玩了。

如果孩子和一群同龄甚至更大的孩子一起踢足球，他的身体健康和社交互动就会变得更加困难，他很快就会玩得很开心。孩子们专注于如何与他人合作，将球踢进对方的球门。合适的挑战，就能让孩子持续专注！

2、家庭因素

父母是孩子的第一任老师。父母的言语态度、养育方式、教育观念和行为直接影响着孩子的成长。

在大多数家庭中经常会出现这样的场景：

当孩子专心玩耍的时候，父母叫孩子吃饭，如果不起身，有可能就会被斥骂；当孩子在专心阅读的时候，家长叫孩子喝水或者吃水果；在孩子写作业的时候，家长在旁边看手机，或者看电视。家长很多无意识的行为，甚至包括凌乱而不是整洁有序的家庭环境，都会对孩子原本就相对比较脆弱的专注力造成影响。

3、生理原因

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而专注力不够，这是正常的，只要家长教育得法，绝大多数孩子能逐渐做到专注力集中。

专注力不够的孩子怎么训练

1、减少使用数字屏幕，发展兴趣

家长平时要管理孩子少玩手机、少看电视、不沉迷网络，引导孩子多看课外书，在日积月累中提升专注力。同时，可根据孩子的兴趣特长，学习孩子一门孩子感兴趣的事情，让孩子把剩余的精力用在合适的地方，长期的坚持也有利于提高专注力和发挥潜能。

2、做完一件事后再做另一件

在生活中，还要通过一些细节提高孩子的专注力。比如，通过让孩子在一定时间内做一些有意义的事情，鼓励他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。当孩子完成后，及时表扬他，使他养成良好的习惯。这样做的同时，孩子的专注力也会得到相应提高。

家长关注专注力不够的孩子主要问题是什么的同时，也要根据科学的办法帮助孩子去提高专注力，同时家长也要规范好自己的言行举止，毕竟家长是孩子的第一任老师。