注意力不集中是很多孩子都会出现的情况，因为孩子本身自制力就差，他们没办法很好的控制自己。但是孩子注意力不集中也是有原因的，对症下药，才能解决孩子注意力不集中的问题。那么孩子注意力不集中什么原因导致的呢？

孩子注意力不集中什么原因导致的

1、生活习惯。孩子如果有熬夜的习惯，那么他的注意力通常也是不集中的。孩子经常性的熬夜，就会造成孩子白天干什么事情都会无精打采，所以对任何一件事都不会集中注意力的。

2、环境干扰。周围环境的干扰会影响孩子的注意力。比如孩子在写作业时，电视机在播放，就是环境对孩子的干扰，另外孩子在专心时，家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子干扰。

3、家长忽视孩子兴趣。孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法集中注意力完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长。

孩子注意力不集中怎么办

1、尽量减少无关刺激的干扰。当孩子从事某种活动时，我们应该尽量给他创设一个比较安静、舒适整洁的环境，刺激物尽量减少，比如玩具，每次只拿出一两个供其玩，其他的都收起来。这样无论是从视觉还是听觉上，都尽量减少无关刺激，孩子就比较容易精力集中地干自己的事情。

2、教孩子学会管理精力。家长要教孩子从睡眠开始，早睡早起，保持足够的精力，避免白天犯困，精力不足。然后要规律吃饭，保持营养充分。还要教孩子学会时间管理，合理安排学习和娱乐的时间，学习时间过长会疲惫犯困，娱乐时间多会注意力不集中，保证劳逸结合。

3、正确引导，不打骂孩子。作为家长们要很理性的去看待孩子贪玩的行为，因为孩子发育阶段，好奇心是比较强的，是孩子的天性，针对这个问题，家长们要正确引导，不要打骂孩子，慢慢的去让孩子接受注意力集中的状态。

孩子的注意力不集中问题，通过调节是可以解决的。希望家长了解孩子注意力不集中的原因后，针对孩子各种注意力不集中有哪些表现，帮孩子调节改正。