孩子注意力不集中是非常常见的问题。这个问题无论是在学校学习，还是在做某件事情的时候，会经常遇到的情况。孩子年幼的时期，没有较强的自控力，不能很好的控制自己，经常会被外界环境所影响。为了避免孩子出现这种问题，家长应该提前做好准备，那么我们来梳理一孩子注意力不集中的原因。

孩子注意力不集中的原因

1、周围环境的影响

小孩都特别喜欢看一些生动比较有画面感的东西，比如动画片。但是当孩子进入校园之后，每天面对的基本上都是枯燥无聊的单词，自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中，总喜欢做一些无关的事情，也就是我们所说的孩子自控能力比较差。

2、家长不以身作则

家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候，让孩子停止看电视或玩手机等，但是家长却不注意，经常在孩子学习或者写作业的时候当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视，分散孩子的注意力。

如何避免孩子出现注意力不集中的问题

1、给孩子营造安静的学习环境

窗外的世界，往往充斥着诱惑且扰人的声音，让孩子难以收心投入到学习中。作为家长，为孩子量身打造一个学习空间，营造安静惬意的学习氛围，更容易让孩子全身心投入到学习中去。

2、耐心的引导孩子

孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。在孩子进步明显时，家长可适当鼓励和奖励，以此激励。

2、提高孩子的学习兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长，要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了。

3、避免过早接触电视、电子产品

研究表明，过早接触电视、电脑的孩子更容易出现注意力缺陷。长期沉迷高刺激、高反馈的游戏、视频，也会让孩子难以集中注意力在学习、阅读等认知活动中。

孩子的习惯离不开家长的行为。孩子是最善于模仿的，家长在家里的一言一行都会影响孩子思维的形成，喜欢手机不离手的家长，孩子必然也是经常玩手机的，这就是孩子模仿的结果。帮助孩子树立良好的学习喜欢，需要家长以身作则，在孩子面前做好榜样，带领孩子向好的方向发展，这样的家长无疑是成功的。