七岁正是要上小学的年纪，很多孩子在这个时期就会出现专注力差的问题。家长在烦恼的同时，也应该引导孩子提高注意力，这样孩子才能在学习中更专心，更有效率。那么训练七岁孩子专注力最有效的方法有哪些呢？

训练七岁孩子专注力最有效的方法

1、合理安排时间

对于七岁孩子来讲，他们的注意力集中一般不超过15分钟，一旦超过这一时间，小孩子便会出现专注力不集中的情况。

所以在平时孩子写作业写的很累时，就需要让他休息一会儿再写，劳逸结合才能够有效的提高学习质量。家长一定要帮助孩子合理安排好时间，这样才能让孩子对学习不产生抗拒之心。

2、不要打扰孩子

如果孩子正在专注做事情时，家长尽量让孩子保持专注的做完。比如说孩子正在专注的玩玩具，家长千万不能因为一些小事打扰到孩子，如果不是赶时间不要逼着孩子立马停下来，可以征求下孩子的意见，如果他想玩再去做其他的，家长一定要尊重孩子的想法。

孩子在专注做事时，就是高度集中注意力的时候，家长在这个时候打扰到孩子，是很不利于孩子的专注力培养的。

3、注重阅读的培养

在阅读中是一个全身心的体验学习活动，如果孩子有一个好的习惯，在阅读中不仅仅可以增长知识，还可以让在安静的阅读环境，不断沉淀自己的好习惯，那么也就能有效提高七岁孩子专注力了。

所以平时多陪孩子读书，但是也要注意方式，如果孩子认识字数有限，我们可以读给他听，但是要求专注的听，如果孩子认识字数够了，那么最好是让孩子自己的安静的读，我们在旁边也一起看书，用自己的行为去影响孩子。

4、不要总是唠叨

很多家长在孩子注意力不集中的时候，都会选择教训孩子或者是唠唠叨叨，其实这会让孩子更加的烦心，从而更加容易分散注意力。

所以在七岁孩子注意力不集中的时候可以稍微提醒一下孩子，不要一直唠叨，如果孩子经提醒后集中注意力了就可以适当的给予奖励来鼓励他。

家长是孩子最好的老师，身教胜于言教。七岁孩子专注力差愈发成为了让家长头疼的难题，一定要坚持和耐心教育孩子，运用好训练方法，一定会很有效的提高孩子的注意力。