• 孩子怎样提高记忆力和专注力啊

  2023-10-25

  记忆力和专注力都是对孩子很好的学习能力，记忆力好可以帮助孩子记忆更多的所需要学习的内容，而专注力则能帮助孩子在学习上高度集中精神。这两样学习能力都是成功所需要必备的能力，但是有的家长不禁发出感慨孩子怎样提高记忆力和专注力啊！有什么好的方法吗？
  

  孩子怎样提高记忆力和专注力啊

  1、让孩子不要太疲劳，养成规律的睡眠

  很多家长认为，孩子身体好，晚一点睡觉也没关系，所以当孩子晚上写完作业很晚了，想看一会手机的时候家长都不会阻拦。但实际上，睡得晚不仅影响孩子的记忆力，还会影响孩子的身体发育，容易长不高。所以，要让孩子养成早睡早起的好习惯。

  2、给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境

  其实也很简单，就是家长要把房间收拾好。比如事先问孩子有没有什么想玩的，那就只留下这个玩具，其他玩具都要么拿出去，要么都收起来。这样孩子没有那么多的新鲜刺激，就自然能专注的只玩这个了。如果孩子房间里到处都是好玩的，到处都是吸引注意力的东西，那孩子的专注力当然就不好了。

  阅读全文

• 9岁孩子如何提高专注力

  2023-11-22

  专注力是孩子学习的基本能力。9岁的孩子自控力还处于比较弱的阶段，注意力不集中也是很正常的。如果孩子专注力不好的话，上课跑神也会是常有的事，学习效率又怎么会高呢？所以家长一定要重视起来，趁孩子年龄还不大，尽早地纠正，那么9岁孩子如何提高专注力呢？

  9岁孩子如何提高专注力

  1、不要随意打断孩子正在专注的事情

  有些小朋友喜欢玩乐高，玩积木，一玩玩一两个小时很多家长会比较担心，说孩子玩这么长时间好不好，有人的确这样问过我。家长可能觉得要去打断孩子，让他们歇一会儿。这种孩子正在专注的事情，家长千万不要轻易去介入。

  2、让孩子自己定下目标

  9岁孩子做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情，孩子会非常积极，但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标，然后自己去实现，这样才能让自己专注力更好的去做好，这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

  阅读全文

• 初中孩子如何提高记忆力

  2023-11-09

  记忆力在孩子的学习中是非常重要的一个东西，尤其是孩子在初中的时候显得更加重要。因为初中要面临的科目比较多，需要背的内容自然就会增加，如果孩子这个时候不能有好的记忆力，那么学习起来会非常的吃力，因此很多人就想知道初中孩子如何提高记忆力？

  初中孩子如何提高记忆力

  1、使用闭眼记忆法

  有的初中生在记忆过程中，喜欢闭一下眼睛，这样的效果似乎比较好。这和我们平时所说的“眉头一皱，计上心来”，是一样的道理，人获取的信息80%来自于视觉，决定了人的心理能量也大部分消耗在视觉上，当我们闭眼的时候，抑制了视觉，就把精力集中在了记忆上面。

  2、适当的锻炼

  其实锻炼在科学上面是可以解决很多的问题，比如初中生记忆力下降。因为当人的身体处于活动和运动当中时，那么就会增加脑部的活跃和供氧程度，同时也可以促进脑部记忆细胞的成长，科学研究表明当学生在适当的运动后可以更好的回忆起来之前的事情，所以运动是可以提高记忆力的。

  阅读全文

• 七岁孩子怎么提高记忆力

  2023-11-03

  每个家长都希望自己的孩子能够拥有非常好的记忆力，这样孩子在之后的学习上能够事半功倍，并且能够激发出更大的潜能。但是对于一些记忆能力不太好的七岁孩子来说，家长就非常需要知道七岁孩子怎么提高记力的方法了。
  

  七岁孩子怎么提高记忆力

  1、兴趣记忆

  对于感兴趣的东西孩子不自觉就会被吸引，孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。所以父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

  2、高质量的睡眠非常重要

  高质量的睡眠并不是指睡眠时间长，因为过长的午休睡眠可能给孩子带来不利影响。高质量的睡眠需要的是深度休息，这样孩子在醒来后思维程度更高，记忆力会增强。

  阅读全文

• 学什么可以提高孩子的专注力

  2023-11-03

  专注力不集中一直都是孩子在上学时期的普遍现象，针对这种问题，家长是可以去适当引导孩子的，那么我们今天就来看一下学什么可以提高孩子的专注力吧！

  学什么可以提高孩子的专注力

  其实，孩子专注力较就差，是一个普遍现象，这和他们生理发育有关。但及早着手培养专注、认真的习惯，却是家长不能忽视的，无数家长每天都因为这些问题感到纠结，其实，培养孩子的专注力，日常就是最好的阵地。

  1、练习书法。

  这是一个非常好的方法。以平时写字为例，孩子通过正确的引导，在日常练字中就能不断提高自己的专注情况。而这种练字，最好是不被家长打扰的、孩子可以独自操控进度的练字。

  之所以强调尽量减少家长参与，主要是考虑到绝大多数家长在辅导自家熊孩子的时候，很容易情绪化，烦躁、焦虑、发火，甚至歇斯底里，所谓关心则乱，这也是人性使然。孩子的情绪，更容易被大人所影响。所以，那种情绪化的陪读，实际上是孩子们专注的最大杀手。

  阅读全文

• 一年级孩子如何提高专注力

  2023-11-02

  不少以一年级孩子的家长都有过这样的了解：很多专家都强调一年级孩子专注力培养的问题。为什么我们一直在强调一年级孩子的专注力呢？主要是因为一年级是孩子学习养成习惯的关键时期，如果孩子在这个时候没有养成好的学习习惯，那么他将来的学习可能也会受到一定的影响。所以，今天我们就来说一说：一年级孩子如何提高专注力的问题吧。

  一年级孩子如何提高专注力

  1、家长要给孩子创造一个好的学习环境

  家长要尽量给孩子营造一个好的学习环境。父母也尽可能不在孩子学习时间进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。只有在一个良好的家庭学习环境中，孩子才能够保持良好的注意习惯。

  2、减少看电视、玩游戏的时间

  由于网络的普及，电脑、手机、平板上的游戏也越来越多。这些快节奏、高帧数的画面以及动感的音效对孩子大脑的刺激作用非常明显。所以，在日常生活中，家长应该做好孩子的榜样，少看电视、少玩手机，这样孩子也会相应减少这方面的需求，但家长一定要说到做到。

  阅读全文

• 有什么办法提高孩子的专注力

  2023-10-30

  不管做什么事情，如果不专注的话，就不可能会成功。所以专注力对我们来说非常的重要，对孩子来说也是如此，如果孩子总是分散注意力，上课不好好听讲，那么学习效率自然也不会太高。因此，有什么办法提高孩子的专注力呢？

  有什么办法提高孩子的专注力

  1、不要随意打断孩子

  当小孩子正集中注意力做某件事的时候，家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因，不得不让孩子中止的时候，也一定要向孩子解释说：“我们某某时间再继续玩，今天妈妈有事，我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续，并不是从此就没有了，给孩子营造一种安心感。

  2、在游戏中训练专注力

  从小带孩子玩一些专注力训练游戏，能够有效提高孩子的专注力，比如搭积木、拼图、走迷宫、串珠子、找不同等。从视觉、听觉、运动协调能力等方面，锻炼了孩子集中注意力的能力，同时培养孩子耐心和细心的品质。在孩子玩游戏的过程中，家长不要提醒和干预，尽量让孩子独立完成。

  阅读全文