青春期是孩子心理的过渡期，也是孩子成长过程中必须经历的时期。很多家长抱怨，自己的孩子到了青春期以后，脾气暴躁易怒，并且情绪不稳定，很难管教。下面我们就来看一看，青春期孩子情绪不稳定的原因有哪些。

青春期孩子情绪不稳定的原因

1、心理发育。青春期是一个心理发展的关键时期，这一阶段孩子的人格会快速发展，从儿童逐渐向成人过渡，孩子需要面对学习、人际关系、家庭关系等方面的压力，孩子内心渴望从完全听从父母变得更有自己想法，从而导致冲突或处理不当，容易出现情绪不稳定的现象。

2、可能和父母的教养方式有关，如果平时没有正确的引导孩子，可能导致孩子出现以自我为中心，如果不能满足需求，会出现脾气暴躁易怒。

3、家长情绪的影响。如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。

4、不良的家庭环境。家庭环境恶劣，比如父母对孩子管教过于严苛，或者父母关系紧张，经常实施家庭暴力等，影响孩子性格的健康发育，导致青春期的孩子容易发脾气，情绪不稳定。

青春期孩子情绪不稳定怎么办

1、父母要做好孩子的表率，家庭气氛的融洽与否直接关系到孩子的自我情绪控制能力。如果一个家庭中的父母脾气暴躁，那么孩子的自我情绪控制能力肯定也不好。所以父母要用自己的言行影响孩子，首先要从改变自己做起。

2、家长要选择合适的方式来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

3、要鼓励孩子发展兴趣爱好。青春期是孩子发展自我身份的关键时期，他们需要找到自己的兴趣和爱好。家长可以鼓励他们尝试新的事物，支持他们追求自己的激情。这不仅可以帮助他们建立自信，还可以分散他们的注意力，减轻情绪上的负担。

青春期孩子叛逆怎么办

1、保持平和心态

面对孩子的青春期叛逆，家长不要想着用暴力来压制，这样只能起到适得其反的作用，从而让孩子更加叛逆。家长一定要保持平和心态，只要孩子还存在一些理智，就可以给孩子讲讲道理。因此，遇到孩子青春期叛逆的时候，一定要用道理来讲话，而不是一味的责备或者打骂，这样可能会让情况更加糟糕。

2、跟孩子讲道理

除了日常对孩子的告诫外，家长也要在实际的情境中教给孩子一定的道理。让孩子有同理心，从其他人的角度去换位思考，真正明白自己的行为会如何影响他人。讲道理的方式，可依据孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。