当孩子经常看手机，可能会危害身心健康、学业成绩不佳、社交能力下降等。对此，家长需要限制孩子的手机使用时间，如规定他每天玩30分钟等。学会丰富孩子的兴趣爱好，让他的生活变得充实起来，帮助他找到生活中的乐趣。

手机对孩子的危害有哪些

1、注意力难以集中

手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。另外，手机视频的快餐化、碎片化内容严重刺激大脑，让大脑得不到一时休息。作业不思考，拍个图片就能找到答案。这样，孩子根本很难安静地坐下来独立思考。

2、成绩直线下滑

有手机的学生，就一定会想时不时玩，根本不会去听老师讲的知识，上课昏昏沉沉，枯燥的学习让他失去了兴趣，成绩一落千丈。沉迷小说、打游戏等等，极易沉迷，甚至肆无忌惮，完全陶醉在这个虚幻的世界里。

3、表达能力下降

随着电子产品兴起，很多孩子喜欢窝在家里用手机或平板电脑看动画片或玩游戏，使得孩子不喜欢和他人交往、玩耍或交流，长时间下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得更加内向，且缺乏自信心。

4、手机消费支出大，加重了家庭负担

学生使用手机已成为一种新的消费方式，极大地增加了家庭经济负担。同时，它的档次高低助长学生间的攀比之风，助长校园不良风气。没有它的学生更是找出若干理由，要求家长为之配备；有的学生为了支付数额不低的手机及通讯费用，甚至做出不良行为。

孩子沉迷手机怎么办

1、对孩子的行为适当的理解和接纳

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩它是你正常的需求，但是你不能够沉迷其中。给孩子自由玩的权利的同时，家长也要给孩子一定的限制，让孩子知道对他做出要求的同时，也是为了给他多选择的权利。

2、家长以身作则

孩子喜欢玩手机，与家长也有一定关系。孩子放学回家了，家长拿个手机玩的不亦乐乎，孩子也会受到影响。因此，家长要以身作则，给孩子树立做好榜样。吃饭的时候，辅导孩子写作业的时候，不要拿出它，可以和孩子聊聊天，说些孩子感兴趣的东西。

3、与孩子做约定

家长可以与孩子做个约定，可以玩手机，但是玩耍时间是需要“购买”的，用学习时间来换取玩它的时间。比如可以学习1个小时，可以得到0.5-1小时时间，视情况而定，而且每次学习和玩的时间都要记录下来。

孩子沉迷手机游戏如何引导

1、科学引导和教育：家长可以与孩子共同探讨游戏的正面和负面影响，培养他们对游戏的正确认知和使用态度。教育他们关于健康娱乐的重要性，并提供替代性的娱乐活动，鼓励他们广泛参与社交、体育、艺术等领域的活动。

2、尊重孩子，注意沟通方式：每一个人都需要被别人尊重，包括孩子。所以，家长不要强制孩子停止他正在感兴趣的事情。在沟通过程中可以与孩子一起商量，玩游戏时间、游戏内容等问题，并且客观地说明理由。另外，要注意沟通方式，一定要恰当有效。

3、丰富课外生活，培养新兴趣：家长要多陪伴孩子，增加亲子交流时间，或者鼓励孩子多跟同龄人玩、寻找自己的好朋友，让孩子的生活更加丰富有趣，让他认识到有很多比游戏更有趣、更有意义的事情。带孩子参与兴趣学习，并鼓励和坚持陪伴孩子培养出浓厚的兴趣，让孩子主动远离游戏。