如果孩子沉迷手机不想上学，家长要试着找寻其背后原因，再适当引导他。在空闲时间给孩子安排一些家务或者和孩子做游戏等，满足他的合理想法，把他的注意力转移过来，帮助他减少对手机的过度依赖。另外，可以为孩子制定适合的学习目标，让他逐渐找回学习的动力。

孩子只想玩手机不想上学怎么办

1、找到孩子不想上学的原因：想让孩子重返校园，就得先了解孩子是为什么不想回学校上课。只想玩手机不想上学也许只是孩子逃避现实世界的一个方法，孩子未必真的不想到学校上课，而是学校有让孩子想要逃避的东西，所以孩子才借沉迷手机的方法来回避。

2、与孩子建立良好的沟通渠道：当孩子只想玩手机不想上学时，我们需要听取他们的想法和感受，理解他们的担忧和困惑。然后，我们可以与孩子一起寻找解决问题的方法，这可以帮助孩子更好地理解他们的问题，并让他们感到被尊重和理解。

3、改变认知思维，控制自己焦虑的情绪：孩子发展到今天这样，很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，家长一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。

4、正确看待孩子玩手机：以前没有手机时，孩子们闲暇时间可看书、电视，或跟小伙伴玩耍。而如今，它已经成为了生活的必需品，如果家长不让孩子玩，他不易与周围社会融合到一起，人际交往也可能会遇到问题。

孩子沉迷手机上课不认真怎么办

1、引导孩子认识到学习的重要性

很多父母在教育孩子时，说得最多的一句话就是“要好好学习”，孩子回答得最多的一句话就是“嗯”。这样的教育没有效果，孩子不会把父母的这句话铭刻在心里。父母可以以身边的实际例子入手，让孩子帮助分析学习对他们产生的影响，促使孩子从内心感受到学习的重要性。

2、给予孩子更多的关心

孩子需要父母的关爱，而不需要批评和指责。发现孩子只想玩手机不想上学，有的父母对孩子进行谩骂和指责，甚至会将孩子的手机砸掉，这样只会让孩子产生抗拒心理，偏偏与父母对着干。父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，然后讲一些长期使用它对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。

3、培养兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机。家长可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

孩子沉迷手机叛逆不听话怎么办

1、沟通和理解：首先，家长应该与孩子建立良好的沟通渠道。了解孩子为何沉迷于手机，以及他们可能因何而产生叛逆心理。有时候，孩子可能通过它逃避一些困扰或不愉快的事情，而叛逆行为可能是一种对抗的方式。

2、设立家庭时间：为了加强家庭纽带，家长可以设立每天固定的家庭时间。在这段时间内，全家可以一同参与各种活动，例如共进晚餐、一起玩游戏或进行家庭读书时间。这样的家庭时间有助于拉近亲子关系，减少孩子沉迷手机的可能性。

3、制定合理的手机使用规定：家长应该与孩子一同制定合理的手机使用规定，这些规定不仅应该包括每天使用它的时间限制，还应考虑到什么时候使用、使用哪些应用等问题。通过制定规定，家长能够引导孩子培养正确的手机使用习惯，同时减少对它入迷的风险。