作为家长要让小孩一天看手机最好不要超过2个小时，这可以很好地控制孩子玩手机，避免过度沉迷。若孩子已经沉迷，家长需要与他商定具体的手机使用规则，适当减少他玩的时间，并用奖惩机制来训练他逐步减少对手机的依赖。

小孩子看手机多长时间合适

通常小孩子看手机的时间一天不要超过2个小时，如果父母长时间让孩子玩，会使孩子失去动力，不愿意外出活动，只想在家窝着玩手机，甚至还会有消极的情绪。让孩子觉得除了玩手机，其它的户外活动都不如它好玩。

沉迷于手机的小孩子往会因为看手机而忽略周围的人和事，表现出一种害羞、孤僻的态度，久而久之，便会越来越不愿意与外界交流。一旦有人试图打断他们使用它的行为，就会感到极度厌烦和恼怒，甚至会产生暴力的情绪。

小孩子经常看手机，家长可以引导孩子培养兴趣爱好，让他们在其他方面找到快乐和满足感。无论是体育、音乐、艺术还是阅读，都能够使孩子从手机游戏或社交媒体中解脱出来，找到生活的更多乐趣，从而更好平衡好学习与生活。

小孩子沉迷手机怎么办

1、和孩子约定玩手机时间：父母也可以和孩子作一个约定，这个约定父母和孩子要共同去执行。比如父母和孩子约定彼此玩手机的时间是两小时，如果有人玩超过了，再次玩便要扣掉一个小时，只能玩一个小时，以此来规定孩子玩的时间。

2、与孩子沟通：在家长面对孩子手机沉迷的问题时，要保持冷静，并与孩子进行深入的沟通。理解孩子使用手机的原因，是因为对某个游戏着迷，还是社交网络的吸引力大？通过了解，我们能更好地制定后续的解决方案。

3、制定合理的手机使用规定：合理的规定有助于规范小孩子的行为，家长可以和孩子一起商讨，共同制定适合家庭的手机使用规定。这样孩子会更容易接受，并理解这些规矩，并逐渐养成合理使用它的习惯，改善小孩子经常看手机的状况。

小孩子沉迷手机冲父母乱发脾气怎么办

1、建立积极的家庭氛围：一个和谐、快乐的家庭氛围可以帮助孩子更好地管理自己的情绪，也有利于防止手机入迷问题的发生。家长可以通过增加亲子活动、加强情感交流等方式来营造积极的家庭氛围，加强彼此间的亲密关系。

2、提供多样化的娱乐活动：孩子通常沉迷于手机是因为它给予他们的刺激和快乐，作为家长，我们可以提供一些多样化的娱乐活动，将孩子的注意力从手机上转移开来。这样既能满足孩子的需求，又能增强家庭关系。

3、示范健康的手机使用行为：作为家长，我们需要以身作则，示范健康的手机使用行为。如果我们自己也沉迷其中，很难要求孩子做到。因此我们应该注意自己的使用习惯，尽量将使用时间限制在合理的范围内，以便给孩子树立榜样。