十五岁的孩子沉迷手机，各位父母需要了解孩子沉迷手机的原因。十五岁是一个青春期的阶段，孩子开始对外界产生更多的兴趣和好奇心。手机中的社交媒体、游戏等内容往往能够满足他们探索新事物的欲望。此外，学业的压力也可能导致孩子逃避现实，沉迷于虚拟世界，从而沉迷手机。

初中的小孩自制力不强，如果家长不加引导任其发展的话，就会越陷越深，养成习惯，难以改正。所以家长可以引导孩子适当远离手机，比如必须完成作业然后可以玩半小时；做物理习题30道，数学题30道，再玩半小时；或者巩固一下物理的基础知识等等。

现在很多学校都不允许将手机带入校园，但是上有政策下有对策，有些孩子还是会想方设法把手机带进去。而在家就更肆无忌惮了，如果是爷爷奶奶带，根本就管不住。我们作为家长，除了规定的时间，一定要禁止孩子玩手机，而且对于游戏，看小说等容易沉迷的内容进行严格把控。

我们要多引导孩子们认识到现实生活同样精彩，通过与他们共同制定一份充实而有趣的活动计划，如参加体育课外班、加入学校社团等。培养他们对现实世界的兴趣，让手机在他们生活中不再是唯一的乐趣来源。

家长需要与十五岁的孩子建立起信任关系。如果小孩觉得大人只是一味地限制他们的手机使用，而不理解他们的需求和感受，他们可能会更加抵触家长的规定。所以，家长需要与孩子进行沟通，了解他们为什么喜欢使用手机，以及他们在手机上主要做什么。然后，家长可以根据这些信息，制定出更符合孩子需求的手机使用规则。

父母决不能让孩子任其自己玩手机，多给孩子说说玩手机会带来哪些危害。更重要的是作为孩子的父母，自己要做好榜样，身边很多家长都会把孩子的手机没收掉，没有办法管理。其实，这主要是我们家长在家里自己玩手机游戏，家长是孩子的第一任老师，言传身教孩子不玩不可能。

在孩子放学回家后，要放下手中的事情多陪伴孩子。家长都知道，辛辛苦苦一辈子其实并不是为了自己，而是为了孩子，辛苦工作的目的也是为了孩子过得更好，让孩子过得更开心。其实孩子想要的开心和快乐很简单，就是能够跟父母一起做有意义的事情。建议各位家长只要有时间，就要努力多陪伴孩子，哪怕每天只有半个小时。