发现孩子总是经常看手机，家长可以多抽时间陪伴他，和他一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通，明白他的需求，关注他的情绪变化，并为他提供一些指导和建议。同时可以试着培养他的兴趣爱好，如绘画、音乐、舞蹈等等，让他的业余时间变得充实起来，玩手机的欲望自然就会降低。

孩子看手机怎么办

1、建立积极的家庭环境

家长应该与孩子保持密切的关系，关注他们的学习和生活。鼓励家庭成员之间的互动和沟通，例如共进晚餐、一起参加户外活动等。通过建立温暖、支持和理解的家庭环境，孩们将更容易把注意力从手机转移到与家人的交流中，进而改善孩子看手机的行为。

2、了解背后的原因

家长应该努力了解孩子沉迷手机背后的原因，对于孩子来说，它可能是一种逃避学业压力或社交困难的方式。通过与他们坦诚对话，了解他们的内心需求和挣扎，我们可以更好地理解他们的行为，并找到更有效的解决孩子经常看手机的办法。

3、提供替代活动和兴趣

除了限制手机使用时间，家长还可以积极引导孩子参与其他有益的活动和兴趣。例如鼓励他们参加体育运动、音乐或艺术课程，或者培养他们的阅读兴趣。通过提供丰富多样的替代选择，帮助他们发展全面的技能和兴趣爱好，逐渐减少对它的依赖。

4、树立榜样和引导

作为家长，我们要树立榜样，并以身作则。如果我们自己也沉迷于手机，那么很难要求孩子们放下。我们应该主动控制自己的使用时间，表现出对学习和其他活动的兴趣和投入。同时我们还可以引导孩子认识到它的局限性，并鼓励他们寻找更有意义的事物。

孩子沉迷手机脾气暴躁怎么办

1、沟通是关键

家长与孩子坦诚地交流，了解他们为什么喜欢沉迷手机，以及这对他们的情绪和行为产生了什么影响。通过倾听他们的想法和感受，我们能够更好地理解他们的需求，并找到适当的解决方法。同时也要向他们解释过度使用的负面影响，帮助他们意识到需要适度控制使用时间。

2、建立积极的奖励机制

当孩子能够按照规定的手机时间限制合理安排时间，参与其他活动或完成学业时，我们可以给予他们适当的奖励和肯定。这样孩子会逐渐意识到自己不仅仅依赖于手机，还能通过积极行动获得更多的回报和满足感，逐渐减少孩子看手机的情况发生。

3、倾听孩子的内心需求

当孩子沉迷手机并变得脾气暴躁时，很可能是因为他们有一些内心的需求没有得到满足。作为父母，我们应该倾听孩子的心声，理解他们的困惑和需求。与孩子坦诚沟通，让他们感受到我们的关心和支持。从而更好地找到解决问题的方法。

孩子沉迷手机和父母顶嘴怎么办

1、制定明确的规矩和限制

为了帮助孩子摆脱手机沉迷，家长需要制定明确的规矩和限制。可以制定每天的手机使用时间限制，或者规定在完成学业任务之后才能使用手机。这些规矩和限制应该在家庭中得到一致执行，并与他们进行充分的沟通和解释，让他们理解这些限制的合理性。

2、建立亲密关系

家长建立亲密的家庭关系可以帮助孩子建立安全感和满足感，减少对手机的依赖。家长可以与孩子共进晚餐，分享彼此的一天，关心他们的生活和学校情况。此外也可以鼓励孩子与家人一起参与一些家庭活动和旅行，增进亲子间的联系和互动。

3、让他学会情绪管理

当孩子因为无法使用手机而发脾气时，家长要学会正确引导和处理。可以教孩子学会深呼吸、倒计时等情绪管理方法，帮助他们平静下来。同时家长要耐心倾听孩子的诉求，给予关爱和支持。当孩子掌握了情绪管理的技巧后，便会自觉避免沉迷手机和父母顶嘴的行为。