家长要让初中生树立对使用手机的正确认知，让他明白网络是一把双刃剑，可以方便人们的生活，为我们处理很多重要的事情、也能帮助我们学习，合理玩游戏是允许的。但是不能沉迷其中，沉迷游戏会影响视力、对身体健康有害、影响学习成绩。

因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的东西，而不是游戏机。

也可以经常与初中生一起讨论游戏对学习的影响，帮助他们认识到手机使用可能会分散注意力和影响学习效果。可以提醒孩子，手机可以成为学习的工具，但也需要合理控制使用时间。

家长与爱玩游戏的孩子沟通，一定要选择合适的时机，注意天时、地利和人和。

切记：我们与孩子沟通手机，目的不是以改变对方为动机，而是为了传递爱，否则孩子根本听不进去。只有慢慢地亲子关系好了，才能进行有效的沟通。

鼓励孩子多和同学、朋友交流，积极参加各项活动或社会实践活动，通过现实生活中的正常人际交流获得积极的心理支持。这样孩子在遇到困难时会寻求同伴的帮助，而不是在虚拟的网络空间中排遣。

很多家长会带孩子出去旅游，这时不妨让孩子参与进来，例如选择出行目的地、制定出游攻略、购买机票、制定行程等，都让孩子参与完成。

家长要以身作则，不天天玩手机，多带着孩子一起看书学习、锻炼身体等。并为孩子筛选合适的同龄人做玩伴，满足孩子的社交需求，打造一个良好的成长环境。慢慢的，孩子对手机的依赖就会降低。