首先，让我们来看看游戏对未成年人的潜在利益。游戏不仅是一种娱乐方式，还能培养青少年的协调能力、反应能力和解决问题的能力。此外，多人在线游戏还可以促进社交互动，帮助孤独或社交能力较差的青少年建立社交网络。

然而，游戏也存在一些负面影响。一些研究指出，长时间的游戏玩耍可能导致青少年沉迷于游戏，影响他们的学业和社交生活。此外，暴力性游戏可能会引发青少年的攻击性行为和不健康的心理状态。

所以玩游戏有利也有弊，如果不能好好去管理自己那就是弊大于利，如果能够合理去看待它，那么就会弊大于利！

解决青少年沉迷游戏的办法还可以从以下几个方面入手：

1、控制青少年的游戏时间。

2、多参与青少年的社交活动。

3、鼓励青少年去参与社会活动。

4、管理青少年的时间，强制他们学习。

5、避免青少年与网络游戏产生接触。

“疏”是家长帮助孩子在网络游戏中找回自我，重新拥有自我并让其更顺利成长的行为，是真正的呵护与关爱。在这个疏导的过程中孩子得到尊重，被理解，并且通过规则，加深了对自我的正确认识，对自我也有更客观公正的评价。

家长应该了解游戏的内容和评级，并确保游戏适合他们的年龄和成熟水平。一些游戏可能包含暴力或不适合的内容，可能会对青少年产生不良影响。因此，定期监控游戏内容对于保护孩子的身心健康至关重要。

多安排家庭活动，增强亲子关系。共同参与户外活动、做饭、观影或者玩桌游等，营造亲密的家庭氛围，这有助于孩子更愿意放下游戏，享受家庭时光。

家长可以制定一份清晰的游戏时间表，确保青少年有足够的时间完成学校作业、参加课外活动和与家人互动。