对于出现厌学情绪的学生，家长要和他们进行深入的沟通与交流，了解孩子内心的想法。一些孩子出现厌学情绪，内心也渴望被人所理解。

所以家长一定要与高中生进行面对面，坦诚地沟通，明白孩子的内心需求，才能开导孩子的厌学情绪，让孩子重新回归到学习当中。

当厌学的高中生对父母说起上学这件事时，应当多听孩子的述说，有意识的引导孩子谈论他上学过程中的有趣的事情，以唤起孩子对校园生活的美好回忆，进而使其自觉自愿的提出走进学校的意愿。

其次，我们要帮助他们建立积极的学习态度。高中生在学业上面临较大的压力，可能因此失去了对学习的兴趣和动力。我们可以通过激发他们的学习兴趣、设置明确的目标和奖励机制，帮助他们建立起积极的学习态度。

家长们应当要告诉孩子，学习应当抱有一副责任感，以责任态度去对待，而这一责任感不是要为父母负责，更不是老师，而是对自己的将来负责。与其说培养孩子自主学习，倒不如培养孩子的责任意识，让他们以责任心去激发自己学习的积极性。

很多高中生都没有良好的学习习惯，外面有点风吹草动，都会打断他们的学习。家长应该帮助孩子克服困难和障碍，学会抵抗来自外界的诱惑，督促他们在一定时间内完成某项任务，使他们感受到成功的喜悦。

当孩子具备了良好的学习习惯，他通过对学习的惯性，不断的约束和管理自己，久而久之，自然而然就有了自控力。

在孩子的成长过程中，心理健康同样重要。家长可以陪伴孩子，参加一些活动，缓解孩子的压力和疲劳。此外，家长还可以引导孩子学会自我情绪调节，注重心理健康，从而保持良好的心态。